Врач рассказал, как уснуть за одну минуту.
Врач Университета Аризоны Эндрю Вейл рассказал о способе, который помогает погрузиться в сон за одну минуту.
Так, по его словам , чтобы уснуть за минуту следует использовать дыхательную методику под названием “4-7-8”...