ПО ДЕЛУ
5 книг, которые сделали меня умнее 99% людей
Есть книги, которые просто помогают приятно провести вечер. Ты закрываешь последнюю страницу, ставишь книгу на полку — и через месяц с трудом вспоминаешь, о чём она была. А есть другие. После них ты начинаешь иначе смотреть на деньги, людей, собственные решения, ошибки и вообще на то, как устроена жизнь. Именно такие книги я собрал здесь. Конечно, заголовок про «99% людей» — намеренно провокационный. Я не думаю, что пять книг автоматически превращают человека в гения. Но я уверен в другом: если действительно понять идеи из этих книг и начать применять их в жизни, мышление меняется очень сильно...
10 сайтов, которые лучше, чем ещё час пролистывания ленты новостей в интернете, полной негатива
Открываешь телефон «буквально на пять минут». Читаешь одну новость. Потом вторую. Потом комментарии. Затем алгоритм подсовывает очередной скандал, катастрофу, конфликт, спор, прогноз о том, что всё становится только хуже… Проходит час. Телефон всё ещё в руке, настроение куда-то исчезло, а вспомнить хотя бы половину прочитанного уже невозможно. Проблема даже не в самих новостях. Быть в курсе происходящего полезно. Проблема начинается тогда, когда мы перестаём искать информацию и просто бесконечно потребляем поток, который специально устроен так, чтобы нам было трудно остановиться...
Вы не глупы. Вы используете неэффективные стратегии обучения
Бывало такое? Вы несколько часов читаете учебник, подчёркиваете важные мысли, пересматриваете конспект — и в какой-то момент вам кажется, что вы наконец-то всё поняли. А на следующий день открываете тест, садитесь решать задачу или пытаетесь кому-то объяснить тему — и в голове пусто. И тогда появляется неприятная мысль: «Наверное, я просто тупой». Нет. Гораздо чаще проблема совсем не в ваших способностях. Проблема в том, что нас годами учат что учить, но почти никогда не объясняют как учиться. Можно...
7 шагов, которые помогли мне привести в порядок рассеянный и перегруженный мозг
Бывало у вас такое: открываете ноутбук, чтобы сделать одну конкретную вещь, а через двадцать минут обнаруживаете себя с десятью вкладками, телефоном в руке и смутным ощущением, что вы опять ничего не успеваете? У меня — постоянно. Самое неприятное даже не в количестве дел. А в ощущении, будто в голове одновременно работают десять радиостанций. Одна напоминает про работу. Вторая — про сообщение, на которое надо ответить. Третья внезапно предлагает подумать о том, что будет через пять лет. Четвёртая настойчиво спрашивает, выключил ли я утюг...
Как делать сложные вещи, когда мотивации нет совсем
Мотивация помогает начать. Система помогает продолжать. Бывают дни, когда всё понятно: ты знаешь, что нужно сделать, понимаешь, зачем это нужно, дедлайн приближается — но внутри нет ни малейшего желания начинать. Хочется отложить задачу ещё на час. Проверить телефон. Заварить кофе. Посмотреть одно видео. Немного «собраться с мыслями». И вот проходит вечер, а важное дело так и остаётся нетронутым. Обычно в такие моменты мы решаем, что проблема в мотивации. На самом деле это не совсем так. Если для...
