❌Можно ли оттянуть менопаузу у женщин? После сорока лет у многих женщин возникает желание отложить климакс. Современная медицина утверждает, что можно замедлить появление первых признаков климакса. Перед началом менопаузы происходят постепенные гормональные изменения, начиная задолго до последней менструации. Для профилактики и замедления процесса старения половых органов рекомендуется начинать заботиться о своем здоровье уже с 35 лет. Важно вести здоровый образ жизни, поддерживать правильное питание, избегать стрессов, заниматься спортом и более активно двигаться. Женщины без детей или рожавшие один раз, но не кормившие грудью, чаще подвержены раннему проявлению менопаузы. Три этапа климакса: 1. Процесс пременопаузы заключается в начальной стадии гормональных изменений, на которые женщина не обращает должного внимания. 2. Менопауза – процесс, когда прекращается производство яйцеклеток и женщина чувствует ощутимые гормональные изменения. 3. Постпенопауза – процесс завершения гормональной перестройки, которая длится после менопаузы около 3-5 лет. На данном этапе полностью прекращается выработка половых гормонов эстрогенов. Для профилактики климакса активно используется плазмотерапия. Данная процедура увеличивает количество молодых клеток тканей, активно стимулирует процессы регенерации и обладает мощным омолаживающим эффектом.
Подборки автора