Vitamin

Жилистые руки не обязательно являются признаком спортивного человека , но они более распространены среди людей с высокой мышечной массой и низким содержанием жира в организме. Жилистые руки также могут возникать во время определенных упражнений, таких как тяжелая атлетика...

Соль-важная приправа в кухне, но ее избыток может привести к проблемам со здоровьем. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует не более 5 граммов соли в день, что составляет чуть меньше чайной ложки, но люди, как правило, потребляют вдвое больше...

Ч то следует учитывать, когда речь заходит о воспитании здоровых отношений с пищей. Для некоторых из нас желание стать легче, становится движущей мотивацией, с верой в то, что больший вес равен меньшей скорости...

Потеря веса - это не единственное улучшение, которое вы увидите, когда исключите фаст-фуд из своего рациона. Если вы часто посещаете заведения быстрого питания когда вы голодны или испытываете нехватку времени, вы далеко не одиноки...