Секреты красоты от Ольги Левонюк

Кинезиотейпирование обеспечивает естественный массаж лица и помогает бороться с главными признаками старения. Тейпы – это эластичные ленты. Они приводят мышцы в тонус, избавляют от отечности, способствуют выработке эластина и коллагена. Важный момент: сильный эффект вы получите, только если они нанесены правильно. Поговорим о наиболее распространённых ошибках. 1. Низкое качество тейпов Для лица нельзя использовать спортивные и дешевые варианты с сильным адгезивным слоем. Обычный пластырь тоже использовать нельзя...

Странный вопрос, не правда ли? Конечно, от процесса старения. Клетки изнашиваются, кожа теряет упругость и обвисает, появляются брыли, отеки. Но не всегда морщины зависят от возраста. Иногда это бывает реакцией на неправильный образ жизни. Мышцы имеют свою структуру и назначение. И если положение тела неправильное, то они деформируются и вызывают деформацию кожного покрова. Деформации и дисфункции этих цепей происходят от того, что один участок получает увеличенную нагрузку, а соседний простаивает...

Что нужно современной женщине для полного счастья? Всего-то уверенность в своей красоте. Сегодняшние женщины не хотят терять ни минуты драгоценного времени — результат нужен сразу, желательно — с большим эффектом. Звучит как сказка или нечто из области фантастики, не правда ли? Ну как можно хорошеть, стройнеть и сохранять молодость всего за несколько минут в день, не прилагая особых усилий и не тратя больших сумм? Разве что с помощью перфотейпов! Что такое перфотейпы и в чем же их отличие от обычных тейпов? Главное отличие — наличие перфорированных отверстий, в простонародье “дырочек”...

Думаю, очевидно, что возрастные признаки (морщины, складки, брыли) у всех разные. На изменения внешности влияют многие факторы: возраст, состояние здоровья, вес, образ жизни, наличие вредных привычек. Кинезиотейпирование помогает справиться с внешними возрастными изменениями, мимическими морщинами, но не может исправить внутреннее состояние организма. Почему отсутствует результат? Неправильные действия Заклеивать лицо тейпами по наитию к добру не приведет. Каждая схема имеет определенный смысл и собственную зону воздействия, точно как и массаж...

Лето, солнце, жара… Так и манят море и песок к себе, позагорать и от души побаловаться на волнах под яркими лучами светила. Однако важно помнить, что долгое пребывание на пляже, солнечные ванны и соленая вода могут негативно отразиться на вашей коже. Чтобы сохранить красоту и здоровье и молодость кожи, обязательно следует знать и помнить правила ухода за собой в летнее время. 1. Защита от солнца В косметичке особое место должен занимать солнцезащитный крем или молочко. При выборе средства убедитесь, что оно защищает от UVA и UVB излучения...

В прошлой статье я рассказала о необходимости правильного питания для поддержания стройности.🥗 Но этого не всегда бывает достаточно. При потере веса кожа может обвисать. Важно давать телу физическую нагрузку, чтобы укреплять мышцы и сохранять упругость кожи. 🏋️‍♀️ Выполняй эти 5 упражнений каждый день в течение месяца и твоя фигура будет идеальной! 1️⃣ Приседания. Всего-лишь 20 раз. Не забывай о прямой спине и напрягай мышцы живота. 2️⃣Наклоны в стороны. Несколько раз по 20 подходов. 3️⃣ Поднятия ног...

Диета всегда связана с жесткими ограничениями, большинство из которых связаны с медицинскими показаниям, как в случае с диабетиками и теми, у кого диагностированы гастрит, язва и т. д. 😩 Организм человека должен получать энергию в виде макро- и микроэлементов. 🍏Диеты, как правило, этот калораж занижают. Есть норма белков, жиров и углеводов, необходимая каждому из нас. Она рассчитывается по определенным правилам с учетом параметров веса, роста, возраста и т.д. Если организм получает стресс в...

Когда личико выглядит уставшим, а кожа тусклая, это очень расстраивает. Сейчас я поделюсь секретом очень эффективной маски, которая принесет заметный результат уже через 5 дней применения! Для волшебной...

Хотите, чтобы ваши глаза всегда были выразительными, а взгляд ярким? Подготовила для вас гимнастику для глаз! 😏

Вы хотели бы обучиться тейпированию? Для многих этот процесс оказывается сложным. Кто-то не находит времени для нанесения тейпов, а кому-то просто лень...

Многие женщины рано или поздно сталкиваются с проблемой появления второго подбородка. С возрастом овал лица меняется и не в лучшую сторону. Контур становится менее четкий, появляются отеки и морщины. К счастью, в этом вопросе на помощь снова придут тейпы...

Что вы знаете о “морщинах сна”? Когда вы спите, на коже лица тоже появляются морщины и складки: от неправильной позы, неверного положения головы.