Зачем ходить на йогу.
Польза йоги огромна, и ее трудно описать простыми словами. Йога представляет собой практическую систему, и только вы можете на своем опыте оценить ее реальную пользу. В первую очередь, йога дает хорошо настроенное тело и сбалансированный ум...