Самая заветная мечта всех девушек в мире. Задай любой девушке вопрос «Хочешь есть всё и не толстеть», и она ответит «Конечно, но как?».
⠀
Меня всегда считали той самой ведьмой, которая ест всё подряд и не полнеет...
5 лет назад
• Вы подписаны
-2 КГ, СИДЯ В ВАННЕ😱
Мало кто знает про чудо-действия ванны с содой/солью, поэтому я хочу ими с вами поделиться. Сразу предупрежу, будет уходить не жир, а лишняя вода!
⠀
Итак, ВАННА С СОДОЙ/СОЛЬЮ:
⠀
5 лет назад
• Вы подписаны
ЧТО точно НЕ ПОМОЖЕТ похудеть?
На просторах интернета частенько вижу советы, которые, мягко скажем, не работают.
Я и сама раньше им следовала. Но вес, что теперь уже неудивительно для меня, стоял на месте.
⠀
🤸♂️Делать зарядку .
5 лет назад
• Вы подписаны
Секретный метод, который ПОМОЖЕТ ПОХУДЕТЬ ВО СНЕ😱
Думаешь, что я шучу? Нет😜
⠀
Чтобы похудеть во сне, важно, чтобы сон в течение определенного времени был непрерывный. Именно с этим связан выбор правильной позы. Она должна обеспечивать такое положение...
5 лет назад
• Вы подписаны
ВСЁ, что нужно знать О ШПАГАТЕ
Когда я сяду на шпагат?
⠀
Всё зависит от эластичности мышц и качества тренировок(регулярность, правильность, старания). Точно определить это невозможно❌
⠀
5 лет назад
• Вы подписаны
УБРАТЬ 5 СМ в животе?
Как убрать живот? Лишний жир на животе? Сделать красивый пресс и -2,5,10 см - не важно.
⠀
Лайк и давай разберемся почему у тебя полный/выпирающий животик:
1️.Лишний вес и высокий процент жира в органи
