✏️ Я вышла из отпуска и с новыми силами готова воплощать эти причины в жизнь. В новом учебном году мы особенно ждём: 1️⃣ Детей 5–7 лет — чтобы развить мелкую моторику и подготовить руку к письму через игру. 2️⃣ Детей 7–11 лет — чтобы научиться работать с разными материалами и создавать проекты от идеи до результата. 3️⃣ Ребят с ОВЗ — в малокомплектной группе, где каждый чувствует себя успешным. 4️⃣ Детей с инвалидностью — индивидуальные занятия, где мы идём за ребёнком, а не за программой...
Качалова Наталья Психолог Нейродефектолог
Освободи свою жизнь от 13 ненужных вещей — и почувствуешь прилив счастья и удовлетворения
: 1.Освободись от потребности всегда доказывать свою правоту. 2. Перестань всё контролировать. 3. Перестань перекладывать вину на других. 4. Останови негативный разговор с собой. 5. Прекрати жаловаться. 6. Откажись от критики в адрес других. 7. Освободись от потребности производить впечатление на окружающих...
Доброе утро
🌄 Поработаем над воображением с помощью иллюзий. Немного информации: Оптические иллюзии дают ключи к работе нашего мозга. Они могут помочь нам быстрее думать, улучшить память, лучше усваивать информацию и использовать весь потенциал своего мозга. Во-первых, это просто интересно изменить свое восприятие картинки так, чтобы видеть по-разному, глаза учатся подстраиваться под образ. Во-вторых, такие картинки улучшают внимательность, их советуют детям для развития концентрации и сосредоточения. В - третьих, подобные образы, прекрасно развивают воображение и пространственное мышление...
4 твёрдые никогда
Хочешь сохранить энергию для главного? Перестань тратить ее на ненужное. Держи список из четырех «никогда». Они защитят твои мечты от чужих глаз, твое сердце — от разочарований, а кошелек — от ненужных рисков. 💜 Никогда не рассказывай людям о своих планах Это создаёт иллюзию достижения, из‑за которой теряется энтузиазм. Тише едешь — дальше будешь. 💜 Никогда не суди людей по внешности Красота в глазу смотрящего...
Эмоциональное выгорание: как распознать и предотвратить
? В последние годы тема эмоционального выгорания стала особенно актуальной. В условиях постоянного стресса, высокой конкуренции и стремительного темпа жизни многие из нас сталкиваются с этой проблемой. Особенно остро она затрагивает молодежь, в частности, зумеров — представителей поколения, выросшего в эпоху цифровых технологий и социальных сетей. 🤩Что такое эмоциональное выгорание Эмоциональное выгорание — это состояние физического, эмоционального и психического истощения, возникающее в результате длительного стресса и чрезмерной нагрузки. Оно может проявляться в виде усталости, cynicism (цинизма) и снижения профессиональной эффективности...
