Нужен ли плотный завтрак с утра на самом деле
Диетологи со сторонниками здорового питания эти года постоянно повторяли завтрак - наиболее значимый приём еды на протяжение дня, следует покушать с утра как возможно плотно, для того чтобы зарядиться энергией и совсем не объедаться на протяжении дня. Но новейший отчёт австралийских диетологов говорит, что это установление подозрительно. Само изучение, заключавшееся с 13 стадий, оказалось весьма лёгким, однако весьма результативным. В каждой стадии отдельные группы людей не завтракали, а другие напротив - получали изобильно утреннее пропитание...