Как начать медитировать
У вас постоянные умственные нагрузки? Вам трудно сконцентрироваться? Вы беспокоитесь? Медитация - самое эффективное средство для избавления от всего этого. На протяжении тысячелетий люди самых разных культур и конфессий занимаются искусством медитации...