Гомоцистеин: тихий разрушитель сосудов, мозга и энергии... Если вы часто чувствуете усталость, тревожность, онемение конечностей, у вас плохая память, ПМС или “скачет” давление — возможно, дело не в стрессе. А в повышенном гомоцистеине. Этот маркер напрямую зависит от витаминов группы В — B9 (фолат), B12, B6. Если они в дефиците, гомоцистеин повышается — и запускает воспаление. Почему это опасно: – повреждаются сосуды мозга и сердца – растёт риск инсульта, инфаркта, тромбозов – страдают суставы и связки – ускоряется старение – ухудшается настроение, повышается тревожность – нарушается овуляция и фертильность Как понять, что есть дефицит? – хроническая усталость – анемия – бессонница – депрессия и тревожность – жжение или онемение в ногах и руках – проблемы с кожей и слизистыми Что делать? - сдать анализы : Прикрепляю ссылку на пакет анализов в популярных лабораториях: hellodoc.app/...a5u По ней можно получить 15 000₽ бонусов, которые постепенно тратятся на любые анализы. Берегите сосуды — это ваша энергия, ясность мышления и долголетие.
11 месяцев назад