Найти в Дзене
Что будет с телом, если ходить 10.000 шагов каждый день
Ходьба это неотъемлемая часть нашей жизни, это самый простой и доступный вид физической активности. Она улучшает здоровье, форму тела и влияет на настроение человека.  На сегодняшний день существует множество способов посчитать шаги, самое простое это скачать на телефон приложение счетчика шагов или использовать фитнес-браслеты или умные часы с функцией шагометра. Самые популярные : Также неплохо считают шаги умные часы от Samsung и фитнес-браслет HONOR Band 5, но точность будет ниже, чем у вышеназванных устройств. Так же допускается погрешность в 5% Чем больше мы ходим, тем больше мы тратим калорий...
3 месяца назад
Вкусная домашняя пицца
Часто так бывает, что нет времени на готовку. Как представишь в голове сколько времени надо потратить на одни только котлеты и голубцы, так сразу плохо становится. Но выход всегда есть Есть куча рецептов на быструю руку, где много времени не понадобиться. Они всегда отличаются своей индивидуальностью и вкусом...
3 года назад
Легкий «Летний» салат
В летнюю погоду хочется чего-то свежего и легкого. Сегодня я вам предлагаю очень вкусный и по своему летний салат 🥗 Он очень прост и не занимает много времени на его приготовление. Ингредиенты: Приготовление: 1) нарезаем помидоры на средние кубики...
120 читали · 3 года назад
Сколько калорий можно набрать за один поход в Макдональдс
Первый Макдональдс появился в 1990 году 31 января в Москве, уже тогда его называли рестораном. А потом выяснили, что это кафе. Как рассказывали мне родители, очереди были огромные и стоять даже не хотелось, но ведь еды такой никто не видел и даже не смотря на цену, все равно покупали. На сегодняшний день Макдональдс напоминает больше закусочную, куда можно быстро забежать в обеденный перерыв и поесть. Но все это конечно замечательно, кроме того что это вредно. Что обычно покупают? Бургер, картошка и напиток...
255 читали · 4 года назад
Купила лаваш, а он весь в плесени. Хотя был свежий
Как обычно, когда я задумываю занять какой либо рецепт, то закупаюсь продуктами. Это весьма логично. Для последнего рецепта, мне понадобился лаваш. Зашла в магазин, посмотрела на срок годности, все идеально...
1138 читали · 4 года назад
Надоедает ли мне готовить, как упрощаю себе жизнь
Думаю каждая хозяйка приходит к такой мысли, что ей уже все надоело. Каждый день надо что-то готовить, чтобы было все свежее. Не успела сегодня приготовить первое, второе и третье, как все сново по кругу...
4 года назад
Что я делаю перед походом в магазин
Когда я жила с родителями, я не особо задумывалась сколько стоят продукты в магазине и вообще какая должна быть «нормальная цена». Семья у нас большая, поэтому всегда набираем большие коляски. Вот что душа захотела, то и положили...
6345 читали · 4 года назад
Рецепт торта на 8 марта от племянницы. История нашей семьи, как мы учились готовить.
Всю жизнь родители нас учили всему, что пригодиться в жизни. Чтобы мы никогда ни в чем не нуждались. Убирать, стирать, готовить и ценить свой труд и труд других. Нас две сестры, старшая 35 лет и я младшая 20 лет...
4 года назад
Как нелюбимые котлеты, стали любимыми.
Обычно на праздники, я возвращаюсь домой к своим близким. Так как я учусь в другом городе. Сейчас мы уже как отдельные семьи, каждый живет своей жизнью и каждый в своих заботах. С того момента изменилось все, поведение, настроение, даже кухня...
105 читали · 4 года назад