Regina Science

Биатлон (от лат. bis — дважды и греч. attlon — состязание, борьба) — зимний олимпийский вид спорта, сочетающий лыжную гонку со стрельбой из винтовки. Биатлон наиболее популярен в Германии, России и Норвегии...

Кундалини-йога в традиции Мастера Йоги Бхаджана (именно он в 60-х годах прошлого века принес эту практику на Запад) – это выжимка из всех видов йоги. Вот что говорил об этом сам Мастер: Существует 22 основные формы йогической практики...

Основное отличие эстетической гимнастики от художественной в ее массовости. В этом виде спорта нет возрастных ограничений и им можно заниматься всю жизнь. Также здесь нет элементов риска, а упражнения...

Одно из величайших открытий XXI века - пластичность мозга – тот факт, что жизнь, которой мы живем, формирует наш мозг. Метод Франклина® находится в авангарде практической работы с нейропластичностью мозга...

Музыка Музыка — это органическая составная часть той композиции, которую спортсмены и тренеры выносят на суд зрителей и арбитров. Построение, характер, темперамент спортивной программы заключены в музыке и определяются ею...

Фигурное катание на коньках относится к наиболее любимым и популярным видам спорта у нас в стране и за ее пределами. И главная причина того—огромное эстетическое воздействие фигурного катания на зрителей...

Йоги говорят: гибкость - это молодость. И по большому счету это правда. С возрастом способность к гибкости начинает постепенно угасать, сухожилия становятся менее эластичными, амплитуда движений уменьшается...

Николай Воронин Корреспондент по вопросам науки Жители Объединенных Арабских Эмиратов празднуют успешный вывод на орбиту Марса космической станции "Аль-Амаль" ("Хоуп") - первую межпланетную миссию в истории страны и всего ближневосточного региона...

Мы часто говорим о том, что в беге очень важна устойчивость вашего тела, поэтому, кроме упражнений для бега, нужно обязательно укреплять мышцы кора и бёдер, которые отвечают за стабильность. Достаточно...

Термин «миофасциальный релиз» расшифровывается просто: «мио» — мышечная ткань, «фасция» — соединительная ткань, «релиз» — расслабление, разработка. Мышечная и соединительная ткань образуют единую структуру, работоспособность которой определяет общий тонус и физическое состояние человека...

Даже профессионалы иногда получают травмы различной тяжести. И не только на соревнованиях. Это может быть обычная утренняя зарядка, закончившаяся вывихом или неудачное падение, закончившееся переломом и таким примеров можно привести очень и очень много...