Современный образ жизни и питания заставляет людей постоянно пересматривать меню, вводя в него максимально полезные и менее калорийные блюда. Мы стали меньше двигаться, вести сидячий образ жизни, питаться на бегу, поэтому и начали появляться предположения, что полный отказ от хлебобулочных изделий пойдет на пользу. А вместо них стоит перейти на более легкую и менее калорийную пищу. Так ли это, и чем опасно такое решение мы поговорим в данной статье. Почему хлеб полезен Для тех, кого интересуют...
Блог магазина "Имперский Халяль"
Как разморозить мясо без микроволновки и сохранить его вкус
Мясо и птица являются привычными и любимыми съестными припасами практически в каждом доме. И когда нет возможности готовить из охлажденного продукта, а есть только замороженный, приходится решать, как разморозить мясо так, чтобы процесс занял меньше времени, а приготовленная еда не утратила свой вкус, аромат и полезность. В этой статье вы найдете практические рекомендации по этой теме. Главные правила Какой бы способ вы ни выбрали, есть некоторые общие рекомендации: Выделяющуюся из мяса жидкость, необходимо удалять...
Что такое суперфуды: польза и вред
Термин «суперфуды» обозначает продукты натурального происхождения, обогащенные невероятно большим количеством полезных веществ и элементов. Он появился давно, но активно стал применяться только сейчас. Суперфуды обрели невероятную популярность, но так ли она оправдана, в этом мы разберемся в данной статье. Немного истории В 1915 году в Оксфордском словаре появилось новое слово – «суперфуд», но в широкий обиход оно не пошло и в повседневной жизни его никто так и не стал употреблять вплоть до наших дней...
Что будет, если отказаться от сладкого
Стоит ли полностью исключать сладкое из рациона питания? А если да, то, как такие изменения отразятся на общем состоянии организма? Можно ли таким образом улучшить здоровье, похудеть? А какие негативные последствия могут быть? Поговорим на эту тему. Сахар – основной поставщик глюкозы, а она в свою очередь является источником энергии, которая необходима для нормального функционирования всего организма, особенно внутренних органов, мышц и мозга. Недостаток глюкозы человек ощущает физически...
Обезжиренные молочные продукты - польза и вред
Могут ли обезжиренные молочные продукты нарушить обмен веществ и помогают ли они контролировать вес? На первый взгляд все довольно очевидно, ведь это простая математика. Чем меньше жиров в продуктах питания, тем меньше их калорийность и тем они полезнее, особенно если речь заходит о снижении массы тела. Но все не так просто, а «безобидные» на вид молочные продукты могут принести ощутимый вред организму. Цель – идеальное здоровье Идея использовать обезжиренные молочные продукты пришла к американским ученым в прошлом веке...
Восточный напиток хушаф: как его приготовить дома
Хушаф – яркий представитель изысканной восточной кухни, в котором сочетаются простые, но невероятно полезные продукты. Этот напиток из фиников станет настоящим открытием для всех любителей вкусной и здоровой пищи. В зависимости от выдержки вкус напитка окрашивается различными оттенками, что делает простой рецепт вершиной кулинарного искусства. При этом приготовить хушаф, под силу абсолютно каждому, ведь в его рецепте используется всего два основных ингредиента! Финики и молоко. Изысканная...
