Видео
Статьи
17 прочтений · 5 часов назад
Про похудение…
Набрала я от хорошей жизни в последнее время несколько лишних килограмм Оно так то не особо заметно окружающим, но в брюки, джинсы я с трудом влезаю. Надеюсь на лето, на активную жизнь и как следствие похудение. Да и вообще нужно возобновить хотя бы прогулки свои 10 тысяч шагов На завтрак - обед 🥘 у меня сегодня было Но этого мне показалось мало и я себе отварила ещё одну сосиску, достала оливки и сыр творожный Женщины, девушки, бабушки...
12 прочтений · 22 часа назад
Очередной кулинарный шедевр 🧑‍🍳 Впервые делаю сырники в духовке в силиконовых формочках
24 прочтения · 1 день назад
Боже. Девочки, какой я вкусный борщ сделала 🙈 2 вида мяса -курица и баранина. То, что нашла в морозилке. Свежая капуста уже в магазинах появилась. Перчик 🫑 болгарский. Обязательно кусочками помидорку туда нарезаю. Зелень 🌿 домашнюю сейчас купила Мечтала о нём 2 дня. А сегодня прям энергия появилась. Кто молодец? Я молодец ✊
21 прочтение · 2 дня назад
Не терпится похвалиться. Вот такую красоту я заказала и стало как будто бы уютнее
16 прочтений · 3 дня назад
НОЧНОЙ ЗАЖОР
Переела я опять на ночь. И это не всё, что вы видите на тарелке. Хотела только двумя яйцами обойтись Вчера аж от этого уснуть допоздна не могла.  Есть альтернатива - белковые коктейли Фаберлик. Но они у меня по вечерам почему-то не заходят. Обожаю их с утра 😍 Пришлось выпить ферменты и выхаживать километры по квартире Надо что-то менять, а то мне очень сильно не нравится, что это у меня вошло в привычку...
13 прочтений · 3 дня назад
Мое экранное время на сегодня составило 10 часов и это я ещё не легла спать 🛌 И это не праздное времяпровождение. Примерно 2 часа, смотрела кого-то пока кушала Все 8 часов - рабочих в телефоне!!!! Это фаберлик (работа в чатах, создание контента) + съёмка, монтаж, выкладка видео, фото по соц.сетям Да и еще работала за ноутом сегодня. Закулисье вам показываю блогерства и сетевого. Чтобы было реальное представление, а не иллюзия как всё легко и просто достаётся
7 прочтений · 3 дня назад
Море в горах 🥰
«Море в горах» – так часто уважительно величают Чиркейское водохранилище. Это крупнейший водный объект на Северном Кавказе. Площадь рукотворного моря 42,4 км2. Его глубина достигает двухсот двадцати метров, а ширина в некоторых местах более пяти километров. Водохранилище образовалось, когда на Сулаке построили гидроэлектростанцию. Когда строили ГЭС, пришлось перенести 830 построек. Оказавшийся под водой аул Чиркей,...
22 прочтения · 3 дня назад
Люблю иногда кофе ☕️ из кофемашины Это какой-то особый #вайб. Как моднл сейчас говорить. Всегда такое красивое расслоение молока и кофе. И каждый раз разное. Красивое приятное в обычных вещах, обычной жизни
11 прочтений · 3 дня назад
Сюда бы приехать, да на весь день…пару часов очень мало. Здесь тебе и с Тарзанки можно прыгнуть, и по канату с одной стороны пещеры на другую, и полазить по пещерам, и посидеть в открытом кафе в подвешенном над каньоном площадке. И какие здесь красоты. Сидеть бы и часами созерцать. Сулакский каньон — один из самых глубоких каньонов в мире и самый глубочайший в Европе, его глубина достигает до 1 920 метров #сулакскийканьон #дагестан
8 прочтений · 3 дня назад
Миатлинская ГЭС — гидроэлектростанция на реке Сулак в Дагестане. Является одной из трёх гидроэлектростанций России с арочными плотинами (наряду с Чиркейской и Гунибской ГЭС). #достопримечательность #дагестан #миатлинскаяГэс
Ролики