Поварёнчик
4
подписчика
Готовим ПП торт Панчо.Едим и худеем.
Приветствую!
КБЖУ на 100гр. 141/12/4/14
Ингредиенты:
Для коржа:
Быстрая закуска.Готовим картофельные дольки.
Приветствую!
Эта закуска приведет в восторг всех любителей картошки. Подайте картофельные дольки с любимым соусом и наслаждайтесь.
Вам потребуется:
4 средне-крупных картофелины
Идеальный ужин.Куриная грудка под клюквиным соусом.
Приветствую!
на 100грамм - 98.74 ккал
Б/Ж/У - 15.45/0.84/6.5
Ингредиенты:
Рецепт пирога сметиника с грибами и курицей.Безумный вкус.
Приветствую!
На 100 гр - 159,8 ккал
белки - 12,64
жиры - 8,83
Рецепт необычных куриных оладьев с цукини.
Приветствую!
Сегодня поделюсь с вами рецептом куриных оладьев с цукини.
100 гр. оладий содержат:
110 ккал
Рецепт диетического лаваша с мясом.Едим и худеем.
Приветствую!
Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом лаваша с мясом.
на 100грамм - 175.18 ккал
Б/Ж/У - 12.06/8.69/11.64
Что можно есть на ночь,чтобы сжечь жир.
Приветствую!
Сегодня хочу поделиться с вами продуктами,которые помогают нам сжечь жир.
Белок
Если вы хотите перекусить перед сном, первое, на что вы должны обратить внимание это белок. Продукты с высоким...
Самый простой творожный чизкейк который я готовила.
Приветствую!
Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом моего любимого чизкейка.
на 100грамм - 101.76 ккал
Б/Ж/У - 12.32/1.9/9.36
Мой любимый рецепт печеных яблок с творогом.
Приветствую!
Итого на 100 грамм - 79.38 ккал:
Белки- 32.22
Жиры -11.75
Готовим домашнюю горячую шаурму в лаваше.Показываю и рассказываю.
Приветствую!
Сегодня покажу вам рецепт домашней шаурмы!
Ингредиенты:
(на 2 порции)
Очень быстро и очень вкусно.Готовим шоколадный мусс.
Приветствую!
Очень быстрый шоколадный мусс
Ингредиенты:
Шоколад тёмный — 265 г
Топ-5 салатов с пекинской капустой.Рассказываю рецепты.
Приветствую!
Сегодня поделюсь с вами рецептами салатов с пекинской капустой.
Салат "Быстро и вкусно"
Ингредиенты: