Как я убрала живот без диет и изнурительных тренировок чуть больше чем за месяц. Моя цель в похудении достигнута
Привет всем посетителям моего канала! Сегодня 1-е июня, первый день лета по календарю. Так как имя моего канала и моя цель совпадают (Похудею к лету), значит пора подводить итоги. Мой вес еще совсем недавно составлял 59 кг при росте 170 см. Вроде бы и не много весила для такого роста, но меня не устраивало качество моего тела. Моей целью было похудеть за счет жира, особенно меня не устраивал живот. После родов он стал огромен. Хотелось убрать объемы в области живота и похудеть до 55 кг. Давно пыталась взять себя в руки, но не хватало силы воли, наверное, и мотивации...