Полезные психологические игры.

- Эх, жизнь моя, жестянка!!! А ну ее в болото! Наверно все мы ощущали себя хоть раз в жизни подобно Водяному из мультфильма «Летучий корабль». И тогда все идет не так, все не ладится, да и делать-то, собственно говоря, ничего и не хочется.… В этих случаях мы оправдываемся: «У меня депрессия». Так...

В последнее время ко мне чаще стали обращаться пациенты с проблемами страха и тревоги. Начну с одного письма. …Я не инвалид, крыша над головой есть, работа есть, ребенок, муж. Я очень впечатлительный человек, вспыльчивая, часто срываюсь на крик (на мужа и на ребенка)...