Мария Баженова

Если у вас немало задач, требующих креативности, вам знакомо неприятное состояние ступора. Делюсь с вами советами Элины Эллис из ее книги “Взрослая книга о детской иллюстрации”. Выбирайте подходящий способ или примените их все: 💜 Сделайте зарядку Кровь, обогащенная кислородом, разольется по телу, выброс эндорфинов поднимет настроение, стакан воды после зарядки подкрепит истощенные клетки головного мозга — и вы снова готовы к бою! 💜 Пойдите на прогулку Особенно хорошо влияет ходьба на способность поиска разных путей решения одной и той же проблемы...

Индустрия онлайн обучения пользуется сейчас огромным спросом. Многие задумываются о том, чтобы перейти работать в эту сферу. Как начать, если нет опыта? Как понять, понравится ли эта работа? У меня для вас есть хорошая новость: если вы уже разрабатываете какие-либо учебные материалы, имеете опыт преподавания, тренерства или любой другой из области обучения, у вас есть множество возможностей в этой отрасли. В этой статье вы найдете главные советы, которые помогут при поиске работы. ⭐️ Совет 1: Определите,...

В статье найдете рекомендации для создания доверительных отношений. Рассказываю, как общаться, чтобы формировать вокруг себя поддерживающее сообщество. ⭐️ Держите фокус на главном Люди требуют внимания, заботы и поддержки. В развитии окружения не должно быть места безразличию. Если вы будете держаться в стороне, то ждать поддержки со стороны не приходится. Посмотрите на свой календарь. Мы знаем, что у многих он забит до краев. Но помните, что развивать связи - стратегическая задача. Найдите хотя бы 30 минут в неделю, чтобы пообщаться с новым человеком из сообщества...

Хотите делать действительно крутые образовательные продукты? Для этого нужно знать тренды и использовать лучшие практики. Сегодня разбираемся, что читать, смотреть и слушать, чтобы быть в курсе событий. В результате вы сформируете поддерживающую информационную среду. Скорей всего вы и так бываете в социальных сетях. Почему бы немного не обмануть свой мозг, и добавить в свои ленты полезную информацию. Так и котиков посмотрим, и новости образования узнаем. Рекомендую ежедневно уделять минут 30, чтобы следить за новинками...

Делюсь своим небольшим расследованием о выборе формата обучения. Разберемся, когда лучше учиться самостоятельно, а когда в группе. Любое обучение направлено на то, чтобы ученик смог получить, понять и применить новые концепции. Методисты выбирают механику курса в зависимости от того, какие знания, умения и навыки необходимо развить. Что делать, когда нам предлагают самим выбрать, в каком формате учиться? Ориентируйтесь на преимущества формата. Выбирайте то, что лично для вас наиболее ценно. Вы учитесь самостоятельно Вы изучаете материалы курса сами...

Встречайте! Сегодня определим свои истинные цели с помощью Пирамиды логических уровней Роберта Дилтса. Этот инструмент поможет проверить или найти свои цели. Как использовать пирамиду: 🔸Представьте свой идеальный день, или день, когда вы достигли своей цели. 🔸Пройдите по уровням пирамиды, представьте, что вопросы вам задает с искренним интересом приятный собеседник (например, Владимир Познер или Юра Дудь). Ответьте на них. Вопросы помогут не только детализировать цель и план ее достижения, но и узнать, насколько они “ваши”...

Сегодня делюсь одним из способов, как использовать скилл-сет для самооценки и составления плана развития. Давайте пройдем вместе по «Лестнице достижений». Шаг 1. Выберите одну из компетенций в скилл-сете методиста. Ту, которую можно было бы развить в течение ближайшего периода: квартала или года. 🤓Пример: компетенция «Проводит встречу по приему заказа от заказчика». Шаг 2. Изобразите лестницу из пяти ступенек. Нижняя ступенька обозначает состояние, когда компетенция совершенно не достигнута...

Иногда даже искать “те самые цели” нет сил. Или внутренний критик вместе с самозванцем отметают все планы на корню. Знакомы такие мысли? В таких случаях рекомендую использовать инструмент "No problem!" для поиска целей. Подойдет когда вы устали и уже ничего и не вдохновляет. А при виде очередного марафона желаний хочется только закатить глаза и вздохнуть поглубже. Диван. Плед. Простое упражнение для себя любимого. Цели есть не у всех, но у всех есть проблемы. Как это ни странно, но они вам и помогут! 1️...