Найти в Дзене
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
5 лет назад
 • Вы подписаны

Как выбрать правильного тренера.

Добрый день, друзья! Многие из нас, покупая абонемент в фитнес клуб, сразу задумываются о том, чтобы воспользоваться услугами профессионального тренера. И это, на мой взгляд, очень правильная мысль. Основная проблема в этой ситуации связана с выбором тренера. Как же попасть к настоящему профессионалу. К сожалению, сто процентной методики выбора тренера не существует, но я могу дать Вам несколько советов, которые помогут Вам свести вероятность попадания к недобросовестному тренеру к минимуму. В большинстве клубов сейчас есть такая услуга, как ознакомительная тренировка с персональным тренером...

5 лет назад
 • Вы подписаны

Простая диета для похудания

Добрый день, друзья! Все мы хотим иметь красивую фигуру, особенно в приближении пляжного сезона. И все мы прекрасно понимаем, что без правильной диеты при построении фигуры своей мечты не обойтись. В интернете можно найти огромное количество расписанных диет, кучу разных методик. Я решил предложить свою, на мой взгляд, достаточно щадящую и простую диету. Кстати говоря, сразу хочу оговориться, под словом «диета» я имею в виду не голодание, а правильно выстроенное питание. И то, о чем я напишу ниже...

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент