Игры, викторины, советы

В среду, 16 сентября, в подростковом клубе #ВЦентреМегаполиса семейного центра «Преображение» для желающих старше 12 лет пройдет тренинг «Под другим углом». При поддержке наставника собравшиеся познакомятся с техникой рефрейминга, которая помогает посмотреть на любую ситуацию под различным углом зрения. Например, осмыслить неудачу как сигнал изменить собственный подход к делу; резкую реплику собеседника — как проявление его обоснованного раздражения, а не устойчивой агрессии и т.д. «Многие, даже не зная, что есть такой способ переключения восприятия, используют его интуитивно...

Во вторник, 15 сентября, семейный центр «Преображение» приглашает всех желающих старше 12 лет на дискуссию «Моя безопасность – моя ответственность».   Участники вместе с наставником определят границы личной безопасности: где заканчивается зона ответственности взрослых за своих повзрослевших детей и начинается ответственность самого подростка. На конкретных примерах поведения на улице, в транспорте, в интернете и при общении с незнакомыми людьми ребята будут учиться оценивать возможные риски и делать осознанный выбор...

В четверг, 10 сентября, семейный центр «Преображение» приглашает родителей и их детей-подростков на совместную групповую встречу «Карта наших эмоций: учимся говорить на одном языке». Под руководством наставника участники разберутся, как устроены их собственные чувства и чувства окружающих, научатся лучше осознавать свои эмоции и экологично их выражать. «Зачастую даже с близкими мы не проговариваем те вещи, которые нам не нравятся в отношениях. При этом гнев, тревогу, раздражение подавляем и копим в себе...

Во вторник, 8 сентября, семейный центр «Преображение» приглашает всех желающих старше 12 лет на практикум «Эмоции и чувства: как в них разобраться» в рамках клуба юного медиатора.   Участники узнают, чем кратковременные эмоции отличаются от глубоких и устойчивых чувств, и почему это различие важно для общения. В процессе выполнения заданий подростки будут фиксировать свои мгновенные реакции, из которых складывается отношение к окружающим.   «Потренируемся с ребятами видеть тончайшие оттенки настроения и вместе дадим им определение...

В четверг, 10 сентября, семейный центр «Преображение» приглашает родителей и подростков от 12 лет на День открытых дверей в подростковом клубе «Магистраль». Гости смогут узнать, как устроена работа клуба, познакомиться с форматами занятий — от развивающих семинаров до психологических игр и уютных игротек. Родители и ребята увидят атмосферу, в которой проходят встречи, сыграют в популярные настольные игры и в неформальной обстановке пообщаются с руководителем клуба. «В “Магистрали” мы создаем пространство, где подростки не боятся быть искренними...