Women magazine

1.Избавление от вины и страха. В течение нескольких дней записывайте все страхи и источники чувства вины, которые не дают вам покоя. Затем выделите те, что повторяются особенно часто. Может, вы ощущаете...

Синдром «отложенных дел» мешает способным людям идти к своей цели и добиваться выдающихся результатов. Что это за синдром и как с ним бороться ? Чаще всего причиной этого синдрома является маскировка истинных устремлений человека под желание провести какую-либо работу...

#психология

То есть они могут, конечно, и попросить, но это всегда будет означать, что испробовано было все. Что она проанализировала ситуацию, предприняла несколько попыток справиться самостоятельно, окончательно убедилась, что ее личного потенциала не хватает, и вот тогда она пойдет искать того, кто может помочь...

Романтичные, платонические или семейные — любые не взаимные отношения токсичны и изматывающие. Сохраняя связи с людьми, которые вас не ценят, вы растрачиваете бесценную эмоциональную энергию, которую могли бы подарить тем, кто этого по-настоящему заслуживает. Сложно завершить отношения с партнером, подругой...

Ваши ожидания всегда пессимистичны. Отказываясь рисковать только из страха возможной неудачи, вы упускаете шансы. Прежде чем отказаться от переезда в другой город или от общения с обаятельным мужчиной в парке, представьте, каким может быть результат при оптимистичном исходе, и задумайтесь: возможно, стоит рискнуть...