Второй шанс

Скотт Гербер — предприниматель, бизнес-ангел и автор книги «Никогда не устраивайтесь на «настоящую» работу» — подготовил свой список рекомендаций начинающим бизнесменам. 1) Фокусируйтесь, фокусируйтесь и еще раз фокусируйтесь! Многие начинающие предприниматели хотят использовать каждую возможность, что попадается на их пути. Но часто возможность – это «волк в овечьей шкуре». Не распыляйтесь! Если вы будете хвататься сразу за несколько дел, то скорее всего не преуспеете ни в одном из них, включая ваш основной бизнес...

Прокрастинация — это постоянное откладывание важных дел, которое приводит к жизненным проблемам и негативным психологическим эффектам, а именно: стрессу, чувству вины, потере производительности, заниженной самооценке. Но как же выбраться? 1 шаг : Определитесь с жизненными целями и расставьте приоритеты. Если вы не принимаете решения, используя прокрастинацию, то для начала разберитесь со своими приоритетами. Для этого существует несколько способов: Постановка долгосрочных, среднесрочных и краткосрочных целей...

1. Прекратите проводить время не с теми людьми. Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, выжимающими из вас все соки. Если кто-то хочет, чтобы вы присутствовали в его жизни, он позаботится о вашем комфорте. Вам не придется бороться за место рядом с ним. Никогда не цепляйтесь за тех, кто постоянно нивелирует вашу ценность. И помните, что настоящие друзья — это не те, кто поддерживает вас, когда вы и так на коне, а те, кто остается рядом, когда дела ваши плохи. 2. Прекратите убегать от своих проблем...

Справляться со стрессом и беспокойством важно для поддержания психологического здоровья и благополучия. Ниже несколько советов, которые могут помочь: 1. Признайте свои чувства Это важный аспект в управлении стрессом и беспокойством. Часто люди стараются подавлять свои чувства, думая, что это поможет им справиться со стрессом, но это на самом деле может усугубить проблему. Признание и выражение своих чувств может помочь вам осознать, что происходит внутри вас, и начать работу над проблемой. Если вы чувствуете гнев, страх, тревогу или печаль, попробуйте выразить свои чувства словами...

1. Всемирное хранилище семян, Норвегия Всемирное хранилище семян (Svalbard Global Seed Vault) - это крупнейшее в мире хранилище семян, расположенное на острове Шпицберген в Норвегии. Оно было открыто в 2008 году как международный резервуар семян для сохранения разнообразия сельскохозяйственных культур в случае катастроф, таких как глобальные изменения климата, биологические угрозы и войны. Хранилище расположено в 120 метрах под землей и состоит из трех камер, которые вместе могут вместить до 4,5 миллиона образцов семян из всего мира...