Найти в Дзене
Статьи
Репост
10 месяцев назад
Как справляться с тревожностью.
В настоящее время все больше людей сталкиваются с чувством тревоги, страхами, неврозами или наоборот апатией и упадком сил. Беспокойство за будущее, за политическую обстановку мешает жить, влияет не только на психику, но и через нее на весь организм. Что делать, чтобы вырвать себя из лап тревожности? Наш специалист, врач-психотерапевт Занин Кирилл Валерьевич рекомендует следующее. В первую очередь нужно понимать, что тревога, это нормальная эмоция, которая свойственна всем. Чувство тревожности было дано человеку, чтобы мобилизовать силы в случае опасности. Поэтому тревожиться по причинам – естественная реакция организма, в ней как таковой нет ничего страшного...
3 года назад
В чем отличие психотерапевта от психолога. К кому записываться
В России не принято обращать внимание на свое психологическое состояние. Считается стыдным обращаться за помощью, ведь это не простуда, не перелом, пройдет само. Многие боятся, что об этом узнают близкие или коллеги и осудят или создадут проблемы на работе. Тем не менее, в свете последних событий запросы в Яндексе на запись к психотерапевту и психологи выросли в разы. Отсутствие понимания ситуации, нагнетание обстановки, страхи неизвестности сделали свое дело. Если вы ощущаете тревожность за будущее, плохо спите, испытываете страх или апатию - записывайтесь к психотерапевту...
3 года назад
Не дайте тревожности забрать ваше счастье. Занимаемся тревожными расстройствами.
В связи с обилием новостной информации и меняющейся постоянно жизнью, так тяжело стало сохранить трезвый рассудок и спокойствие. Постоянное возбужденно-тревожное состояние или апатия, развивающиеся на фоне событий, ощущение беспомощности, сильно снижают качество жизни. А между тем можно не поддаваться панике и стабилизировать свой психологический фон и не забывать улыбаться, чувствовать внутренние силы. Для этого стоит помочь своему организму справиться. Важно помнить, что тревожное расстройство, это не просто плохое настроение или волнение...
3 года назад
Последствия ковида, психические расстройства
На сегодняшний день нет ни одного человека, который бы не столкнулся с Covid-19 в той или иной его форме. По данным исследований, каждый пятый переболевший отмечает влияние заболевания на психику – от легкой тревожности и бессонницы до депрессии и серьезных психических расстройств. Причина такого влияния может быть достаточно простой – кислородное голодание негативно воздействует на мозг, нарушается работа областей коры головного мозга, которые отвечают за память, внимательность, планирование...
3 года назад
"Гранти-мед" – сеть многопрофильных медицинских клиник Санкт-Петербурга, основанная в 2005 году. Мы предлагаем полный цикл медицинских услуг - диагностики заболеваний и их лечения по более чем 30 направлениям. Взрослое и детское отделения. Проводим все виды лабораторных, эндоскопических и функциональных исследований. Работает служба вызова врача на дом по СПб и ЛО. Гранти-Мед - признанный эксперт в области промышленной, корпоративной и страховой медицины, имеет 6 филиалов по городу: Центр семейной медицины. Гаврская д. 15 (м. Удельная) Центр семейной медицины на Савушкина, д. 121 /2 (м. Беговая/Старая деревня) Центр амбулаторной хирургии на Чекистов, д. 22 (м. Проспект ветеранов) Лечебно-диагностический центр на Корнеева, д. 6 (м. Кировский завод) Лечебно-диагностический центр на Рылеева, 15 (м. Чернышевская) Лечебно-диагностический центр на Ветеранов, 147 лит. Б (м. Проспект Ветеранов) Будьте здоровы! 📲 +7(812) 533-03-03
3 года назад