Victoria Vi Vitality

Всем привет. Сегодня стартует курс по эмоциональному интеллекту, кто хочет успеть присоединиться, добавляйтесь в группу: https://t.me/+P0uPOMYyd28xNDUy Знакомьтесь с программой и начнём

Кого ставить в целительский круг?

Попался пост, захотелось поделиться с вами. Он не только про финансовую грамотность, но и про подавленные эмоции, непроговоренные чувства, которые компенсируются через покупки. Факт развития маркетплейсов, доступности доставки и рассрочки это подтверждает. Если раньше заедали сладеньким, глушили алкоголем и нар...

Всем привет. У меня для вас несколько объявлений: 1. В группу курса по эмоциональному интеллекту я выложила описание модулей, кто ещё хочет, присоединяйтесь. Старт 19.10.25. Ссылка на группу в закрепленном сообщении. 2. На этих выходных я снова ассистирую на базовом курсе Тетахилинга. Три дня будет проводиться целительский круг. Кто хочет в нем поучаствовать, напишите в комментариях + и сферу жизни для исцеления...

Всем привет! Раз уж мы тут собрались только девочками, не хочу здесь ограничиваться только психологией, буду по внутреннему импульсу делиться разными своими женскими состояниями и проявлениями. На днях купила книгу, корейский вариант "Дневник Бриджит Джонс", про трех подружек-толстушек из Сеула, чей девиз "Ешь, пей, спи", собственно так и называется эта книга про принятие себя, любовь, самореализацию. Я не стала записывать эту книгу для книжного клуба и "проглотила" её буквально за несколько дней. Эта книга напомнила мне "Ешь, молись, люби" и я себе в план поставила на днях пересмотреть этот фильм...

Девочки, привет. В связи с тем, что помощь другим у меня в крови, долго без дела я не могу сидеть. В связи с этим у меня возникло пока одно решение - продолжить делиться информацией по эмоциональному интеллекту, но 1-2 раза в неделю, чтобы не было выгорания и только с теми, кому действительно эта тема актуальна. Поэтому создала отдельную группу и клубные встречи буду проводить там, всю информацию выложу на днях. Добавляйтесь: https://t.me/+P0uPOMYyd28xNDUy Здесь так же продолжу выкладывать анонсы и разные свои мысли в свободном формате...

Всем привет Моё решение созрело - я приостанавливаю ведение канала. Возможность попасть ко мне на психологическое консультирование, исцеляющие сессии и трансформационные игры остаётся, но только по запросу, без расписания. Спасибо вам, что были со мной месяцы и даже годы🫶 Желаю всем психического...

Новый месяц, новые энергии. Я стараюсь прислушиваться к себе, поэтому даю себе перерыв от контента на неделю или две. Вопрос об обратной связи оставляю открытым. Если за это время никаких комментариев не будет, для меня это будет звоночек к тому, чтобы перестать писать, а может и вовсе перестать вести данный канал. Не чувствуя отдачи, энергии на новые действия нет...

Комментарии от вас я так и не получила, поэтому мне сложно ориентироваться в дальнейших темах, полезных для вас, если честно. По реакциям на постах, я обратила внимание, что базовая информация с определениями и разницей понятий, а так же о проявлении эмоций на разных стадиях зрелости и в разных ситуациях, и тема обиды больше всего вызвали интерес. Даже не знаю, стоит ли именно указанные темы глубже разбирать, идти ли дальше по своему плану (исследование темы эмоционального интеллекта) или завершать эту тему...

Подожду пока ваши комментарии, а сама пока на трёхдневной психологической конференции новых/ актуальных знаний почерпну🫶

Обида — это замороженный гнев. Что делать с грузом обид с детства? Обида — одно из самых токсичных и тяжелых чувств. Она годами копится внутри, отравляя жизнь. Но что, если посмотреть на нее под другим углом? Обида — это не самостоятельное чувство. Это гнев, который вам когда-то запретили выразить. Представьте себе ребенка, которому больно и он чувствует несправедливость. Он естественно злится. Но если за эту злость его наказывают, стыдят/обесценивают или игнорируют, происходит страшное: гнев, не найдя выхода, «замораживается». Он не исчезает. Он превращается в тихую, горькую обиду. · Злость говорит: «Он(а) поступил(а) со мной плохо!»...

Почему мы стыдимся своих истинных чувств? У вас бывают такие внутренние диалоги? · «Злиться на близких — стыдно. Я же должна их любить». · «Завидовать подруге — стыдно. Я плохая подруга». · «Чувствовать радость, когда у других горе — стыдно и эгоистично». · «Грустить/скучать на празднике — стыдно. Надо радоваться, как все». Мы не просто прячем «неудобные» эмоции. Мы испытываем за них вторичное чувство (об этом писала выше) — СТЫД. И этот стыд — самый надежный тюремщик нашей подлинности. Откуда берется этот стыд? Корни, конечно, в детстве. Когда ребенок злится или плачет, а взрослый говорит:...