286 смотрели · 3 года назад
Юлия Брюханова
9
подписчиков
пишу, думаю и говорю о жизни, об отношениях между людьми, эмоциях, еде, питании. Научу питаться правильно , разнообразно и не дорого. Подскажу что почитать, интересные книги для того, чтобы жить и наслаждаться жизнью
Статьи
Я РАССКАЖУ ВАМ, КАК ЕСТЬ И НЕ ТОЛСТЕТЬ
МНЕ 49 ЛЕТ И Я НИКОГДА НЕ ЗНАЛА ПРОБЛЕМ С ЛИШНИМ ВЕСОМ
чудес нет. И если мне полные люди говорят, что «Я и так ничего не ем, но все равно толстею» я не верю. Как правило, их аппетит и действия за столом находятся в неосознанном состоянии, они просто в это время себя не контролируют...
ПЛОВ УЗБЕКСКИЙ С АЙВОЙ ПАЛЬЧИКИ ОБЛИЖЕШЬ
Плов, если его приготовить правильно, очень вкусное, сытное и полезное блюдо. Я в своём рецепте объясняю каждый шаг очень доходчиво и понятно. Обязательно воспользуйтесь моим рецептом, результат Вас поразит...
УЗНАЙ КАКАЯ У ТЕБЯ САМООЦЕНКА
«Самооценка- это глубинная и очень сильная человеческая потребность, очень важная для адекватной адаптации в социуме, т.е. для оптимального в нём функционирования и саморевлизации.
Когда эта потребность подавлена, мы страдаем и отстаём в развитии...
Как владеть своими эмоциями и наслаждаться жизнью
Вы знаете какое это счастье контролировать СВОИ! эмоции.
Когда Вам встречаются люди и говорят какие- то вещи, которые Вас не интересуют или даже могут раздражать, ВЫ можете слушать не впуская в себя негативную информацию и не раздражаться на неё...
ЯБЛОЧНЫЙ УКСУС СОБСТВЕННОГО ПРИГОТОВЛЕНИЯ - ЭТО ФЕРМЕНТИРОВАННЫЙ ПРОДУКТ
то есть продукт содержащий живые бактерии, живой продукт
ФЕРМЕНТИРОВАННЫЕ ПРОДУКТЫ - это продукты, которые подверглись различному виду бактерий (лактобактерии, бифидобактерии) в результате чего получили новые вкусовые качества и полезные свойства...
Книги для жизни
"И не то мне досадно, что сила в людях так понапрасну растрачивается на вечные мысли об одни х себе, но то, что человек закрепощает себя в этих порстоянных мыслях о бытовом комфорте в примитивном общении...
Осознанное питание
ПП (правильное питание), как похудеть, как быть здоровой, как оставаться молодой?
сейчас только ленивый об этом не думает и не говорит
В нашей семье правильно питаться всегда стремился муж.
А Я всегда была против каких то исключений и отказов от чего либо...