Откажитесь от легкого и краткосрочного удовольствия. Вы сразу же заметите изменения в жизни!
Как часто у вас случается такое, что после какого-то действия испытываете чувство вины перед самим собой? Вот один из ярких примеров. Вы решили, что прекращаете покупать и есть сладости, так как хотите добиться стройной фигуры и чувствовать себя лучше...