Ппривет!

Рецепт выручает меня, когда времени на готовку совсем нет, панкейки отнимают минимум времени, получаются нежными, съедаются быстро, можно также взять с собой в качестве перекуса. Ингредиенты: Кукурузный крахмал - 40 гр. Яйца - 2 шт. Творог мягкий 0,1% - 30 гр. Разрыхлитель - 0,5 ч.л. Протеин - 20 гр. Сахарозаменитель - по вкусу В миску выливаем яйца Добавляем творог. Я беру Простоквашино мягкий в баночке 0,1% жирности Хорошо взбиваем миксером, блендером или венчиком Добавляем кукурузный крахмал И протеин...

Классическое ризотто - очень калорийное блюдо, и нам, людям, следящим за своим питанием, оно не подходит. Но всегда можно приготовить альтернативу, заменив продукты менее "тяжелыми" аналогами, например - жирным сливкам мы предпочтем 10%-е, сыру пармезан - 16%-й Arla natura light (или любой другой нежирный сыр), а количество масла в блюде сократим до минимума. Немного отступлюсь и поспорю с теми, кто скажет, что ризотто - это то же самое, что и привычный плов. Это не так. Во-первых - ризотто готовится...

Очень скоро великий праздник для всех христиан - светлая Пасха. И куда же в такой день без традиционного кулича и крашенных яиц? А что делать, когда вы решили привести фигуру к лету в порядок и те продукты, из которых готовится классическая пасха, не входят в ваш разрешенный список продуктов? Выход есть - сегодня расскажу, как приготовить творожный ПП-кулич, ингредиенты в нем полезные и диетические, а вкус вас порадует. В конце статьи вы найдете подробную таблицу расчета КБЖУ. Начнем! Ингредиенты: Творог 0,1% - 130 гр...

Очень понравился способ покраски яиц к пасхе чаем каркадэ. Все очень просто, а рисунок получается на удивление красивым и необычным, что-то близкое к космической тематике. Нам понадобятся: Яйца - 5-6 штук Чай каркадэ - 100 гр...

Грибы я готовлю часто и очень люблю, потому что они быстро готовятся, стоят относительно недорого и содержат много полезного растительного белка. Сегодня предлагаю приготовить довольно простое, но вкусное...

Я действительно влюбилась в гречневую лапшу! Блюда с ней получается очень вкусно, и, что для меня немаловажно, ее с удовольствием лопают все члены семьи, а я могу спокойно употреблять ее и не беспокоиться о фигуре...

Шаурма может быть полезной едой, если приготовить её правильно, секреты приготовления внутри!

Рассказываю, как сделать куриные оладьи более сочными и нежными

Отличный вариант легкого ужина - белковый салат с консервированным тунцом!

Быстрый рецепт диетических венских вафель для идеального завтрака!

Очень подкупила меня баночка громкими надписями "premium", "97,5% мяса", "сделано в Беларуси"

+Подборка моих любимых ПП-рецептов из курицы