Едим с пользой

Чем короче состав у шоколада, тем он полезнее. Идеальный шоколад должен состоять из: какао тёртое, масло какао, подсластитель. Итак, сейчас постараемся выбрать шоколад с лучшим составом. Из нашего списка мы сразу убираем популярные бренды шоколада: Milka, Alpen Gold, Kinder...

Очень просто приготовить в домашних условиях. Для этого : Если вы решите переходить на растительное молоко, выбирайте всегда напиток из цельных продуктов: если в составе имеется белый сахар, эмульгаторы, стабилизаторы, то покупать его не стоит...

Из минусов : Льняная мука Есть ещё масса других - кокосовая, нутовая, гречневая, полбяная, кукурузная. О них чуть позже.