Эффект бабочки 🦋 Всё, что было сделано вчера, даже незначительное решение, принятое сегодня, определяет наше будущее. Каждое произнесенное слово, брошенный взгляд способен изменить ход событий.
2 года назад
Атмосфера мыслей | Эстетика
Нет
подписчиков
Немного о женской энергии и саморазвитии расскажу здесь, на моем канале атмосферы.…
Как наполниться женской энергией? 15 способов.
Что нужно, чтобы стать шикарной, женственной и уверенной в себе леди? Как притягивать взгляды не только мужчин, но и женщин? Как стать девушкой, которая способна обрести истинное счастье в отношениях и в жизни? Давайте поговорим откровенно о поиске женской любви к себе. Забота о нашем теле. Мы очень часто недооцениваем важность массажа в своей жизни. Нам просто жалко на него времени и денег, не правда ли? Но как показывает практика - благодаря массажу мы можем разогнать застоявшуюся энергию, снять напряжение, и получить удовольствие...
Что забирает твою энергию?
Привет! Сегодня тема коснётся тех вещей, от которых ты чувствуешь себя напряжённо, от которых появляется апатия или депрессия. Я уверенна, что из-за определенных действий иногда вы испытываете стресс, даже если это общение с определённым человеком. Зная сегодняшнее поколение, можно сказать, что большинство людей привыкли находиться в состоянии апатии или депрессии. Так вот, это не совсем правильно, то есть совсем не правильно. Чтобы оставаться в нормальном состоянии, не растрачивая энергию на мелочи, я привела несколько вещей, которые забирают твою энергию...
8 вещей которые изменят твою жизнь за один год
Многие так мечтают изменить свою жизнь до неузнаваемости, но вместо действий предпочитают сидеть на месте, потому что не знают с чего начать. Ниже я привела несколько вещей, которые помогут вам изменить свою жизнь. Перестань жаловаться и цени каждое мгновение жизни. Будь благодарен за всё, что у тебя имеется. Так, вселенная отблагодарит тебя вдвойне. Да, у всех бывают проблемы в жизни, но не нужно загонять себя в стрессовое состояние. Тем самым ты отталкнешь всё то хорошее, что могло бы к вам прийти...
4 совета по достижению целей. ▪️Игнорируйте критику. Полезной критики не бывает, кто бы там что не говорил. Оценка другого человека, пусть даже авторитетного — лишь субъективное мнение. Никто лучше вас не оценит вашу работу. ▪️Занимайтесь только тем, что доставляет удовольствие. Добейтесь, чтобы любимая работа приносила денег хотя бы на еду, но не переставайте думать, как увеличить свой профессиональный уровень и доход. ▪️Думайте. Если постоянно размышлять в правильном направлении, то обязательно появляются новые мысли, и ты потом сам удивляешься, что так долго ходил рядом, и не мог додуматься. А всё просто — современный человек очень-очень редко осознанно пользуется своим мозгом. ▪️Не меняйте направление при первых неудачах. Через некоторое время после начала любой деятельности заканчивается основой заряд энтузиазма, и вам наверняка покажется, что выбранная ниша не самая денежная. Просто продолжайте двигаться дальше.
Как победить привычку откладывать всё на потом? 🔺Не беритесь за несколько дел сразу. Это приведет только к тому, что все дела не будут закончены в срок. Занимайтесь делами по очереди, фокусируясь только на том, которое выполняете. 🔺Правило 30 минут. Установите на таймере время и за это время делайте только ту задачу, которую себе поставили. 🔺Не отвлекайтесь. Отвлечение от дела ведет за собой откладывание его. Сколько раз вы говорили себе: «Сейчас последний раз проверю почту и возьмусь за дело». По мере возможности, избегайте всего того, что может вас отвлечь от работы.
5 шагов, которые помогут избежать выгорания
Питайся полноценно, высыпайся, не забывай о спорте, даже небольшие ежедневные прогулки будут полезны твоему телу и состоянию. Не забывай уделять внимание себе. 2. Расставь границы. В личном общении или в работе, есть черты, за которые нельзя переступать, иначе те или иные действия могут привести к истощению личных ресурсов. Например, возьмите себе за правило не общаться с токсичными людьми. В работе или учёбе вы можете взять за правило не работать после 7 вечера и посвятить это время отдыху...
Что зависит от самооценки? 🔹взаимоотношения с окружающими людьми 🔹способность мыслить критически 🔹степень требовательности к себе и окружающим 🔹отношение к своим победам и проигрышам 🔹эффективность профессиональной деятельности 🔹развитие индивидуальности.
Как взять себя в руки и начать развиваться?
Для меня это очень волнующий вопрос. Особенно, если это касается мам, которые сидят в декрете. Таковой я и являюсь. Полгода назад я родила прекрасную дочку, всё шло идеально (да и сейчас всё также), но все дело в том, что перед беременностью я впала в депрессию из-за ряда причин. Кто я есть на самом деле? Чего я хочу? Какие у меня есть интересы? Как взять себя в руки и начать развиваться? Я всегда сидела дома, у меня не было желания что-то делать. Я ни с кем не общалась. Я просто потеряла себя...
5 утренних привычек и твоя жизнь станет продуктивнее
Быть несчастным, это привычка. Быть счастливым, это тоже привычка. Выбор за Вами. Давайте поговорим о дисциплине. Вы дисциплинированный человек? Если да, то я очень вам завидую (чистой завистью). А что делать тем, кто не может развить в себе этот навык? Давайте разбираться. Начнём с того, во сколько вы встаёте по утрам. По-моему мнению самое оптимальное время это с 7:00-8:00. Чтобы начать прививать себе привычки, вы должны быть дисциплинированным человеком. А так, если вы элементарно не сможете...
7 способов разнообразить свою жизнь
Материальные мелочи. Я считаю, чтобы как-то разнообразить свою жизнь, для начала нужно ставить себе маленькие задачи, постепенно переходя к масштабным. Пусть это будет выглядеть глупо, но через время вы поймёте, что вы это делали не зря. К примеру, вставайте на час раньше обычного. В это время делайте то, что никогда не делали или не успевали делать в течении дня. Почитайте книгу, полежите в горячей ванне, послушайте гармоничную музыку, расслабьтесь. Далее я приведу несколько способов, которые...
Как понять свои истинные желания?
Подумайте, к чему тянется ваша душа, что вам на самом деле нужно от этой жизни? Многие люди мечтают зарабатывать от 100 тысяч рублей в месяц, но думают, что это не реально. Этим самым они отталкивают свою мечту. А мечте, чтобы воплотиться в реальность требуется мысленная энергия. Но самое главное – это то, что нас вдохновляет. Ведь по-настоящему нас могут вдохновить только истинные желания. Окружающие вас люди могут запросто накрутить вам шаблон «идеальной жизни». И вместо того, чего вы хотите на самом деле, вы будете мечтать о другом...