Красота и здоровье

Многие слышали о таком упражнении как вакуум живота, но в чём его особенность? На что он влияет? Чем полезен? Помогает ли он похудеть?

Беспокоитесь о своей фигуре? Вы живете по принципу "Я не ем после 18"? Тогда эта статья поможет развеять этот стереотип.

Через пару месяцев уже весна, а ты, встав на весы, видишь пару лишних килограммов после январских праздников? Или ты начала замечать нездоровую кожу, беспокоит усталость в течение дня? Предлагаю ознакомится...