Найти в Дзене
Осознанное питание. Разнообразие в еде.
На сегодняшнее время у нас очень развито стремление к разнообразной пище и в одной тарелке может уживаться 5-6 видов различных продуктов. Для человека это важная потребность. Разнообразие кухни В далекие времена у наших предков, как правило, в изобилии были продукты одной категории...
5 лет назад
Осознанное питание. Влияние эмоций на чувство голода.
Здравствуй, дорогой читатель! С тобой на связи Духовный Наставник. В этой статье, как продолжение к предыдущей об осознанном питание, я затрону влияние эмоций на наши пищевые решения. Под властью эмоций мы часто принимаем решения, заставляющие нас почувствовать себя лучше...
5 лет назад