Нерафинированные растительные масла. Как получить максимальную пользу и не нанести вред своему организму.
Нерафинированные растительные масла могут разнообразить любую диету и принести ощутимую пользу нашему организму, но иногда, такой продукт может стать причиной серьезного ущерба для здоровья, рассмотрим почему. Что такое нерафинированное масло — это продукт первого отжима, который не подвергался глубокой промышленной обработке (гидратации, отбеливанию, рафинации, вымораживанию). В процессе производства используются только механические методы очистки, что позволяет сохранить естественный состав и полезные свойства исходного сырья...