Рядом и Вокруг

Дыхательная гимнастика — один из самых эффективных способов привести в порядок наше физическое и физиологическое состояние. Дыхание объединяет тело и разум. Дыхательные упражнения могут помочь нам расслабиться,...

Стать сухой может любая кожа. Особенно часто это происходит в отопительный сезон, когда на улице стоят морозы Кожа может стать сухой по разным причинам, включая возраст (климактерический период), да и...

Что делать при упадке сил у взрослых в домашних условиях Если вы ощущаете упадок сил после тяжелого физического труда, переутомления, серьезного нервного перенапряжения, потрясения или срыва, самое правильное,...

По данным Минздрава России, в среднем продолжительность жизни женщин - 78,5 лет, а вот мужчины живут около 68,6 лет. Несмотря на то, что живут женщины дольше, назвать это благом можно не всегда: ведь долгие годы их могу мучить болезни, свойственные в основном слабому полу...