Way2Fit

Когда у меня мало свободного времени на тренировку, а пресс потренировать нужно, нет ничего лучше 10 минутной интенсивной тренировки.

Всем привет! А как вы побеждаете стресс, плохое настроение, усталость? Мы-тренировками 💪 и правильной и здоровой едой! 🥗🥦🥑🥕 По крайне мере, мы очень стараемся это делать и двигаемся в этом направлении медленно, но верно 😄...

Не пятая точка 😂 Для чего или кого ты делаешь эти бесконечные приседания? Почему я вдруг ни с того, ни с сего увлеклась фитнесом?? Ради перспективы красивых фото? Ради какой-то выгоды? Ради возможности...

В декрете я срочно решила «перепрограммировать» себя на здоровый образ жизни. Беременность и 1.5 года после Привет! Меня зовут Диана, 2.5 года назад случилось самое счастливое событие в моей жизни и жизни моего мужа- у нас в семье родился малыш, и я ушла в декрет ☺️...