Крав Мага — это единоборство, рожденное в Израиле и используемое военными. Крав Мага был развит в Израиле в начале сороковых, когда подпольные освободительные организации боролись за независимость государства
Израиля...
Вопрос не праздный для того, кто хотел бы избежать болезней сердца, сахарного диабета и прочих неприятностей. А также быть в любом возрасте подвижным и энергичным. Короче, оставаться здоровым как можно дольше...
Люди, имеющие лишний вес, скажут — «Везет же некоторым! Ешь, что хочешь и не поправишься! А мы всю жизнь на диете!». А для других это проблема и еще какая! Похудеть намного легче, чем набрать вес. И все же, дам некоторые рекомендации...