Стоит ли тебе худеть? Индекс Массы Тела
Насколько серьезна твоя проблема, и стоит ли тебе вообще худеть. Вот ИМТ - Индекс Массы Тела, высчитывается он по формуле ИМТ = вес / рост^2. Он является краеугольным камнем, который позволит понять, находишься ли ты в своих "природных" рамках...