Всем привет. На этом канале мы говорим про здоровый образ жизни (или как его еще называют ЗОЖ), правильное питание, фитнес, тренировки, долголетие и про все, что полезно для нас. Подписывайтесь и присоединяйтесь к движению!
С другой стороны, защитники соли часто говорят, что нам жизненно необходима соль для нормального функционирования нашего организма. Кто же здесь прав? В общем-то говоря, правы и те и другие по-своему. А истина в том, что слишком много соли – это вредно, и слишком мало тоже...
Проблема в том, что иногда мы допускаем такие ошибки, что сами себе мешаем этого добиться, причем ошибки совершают не только новички, но и даже опытные люди. В этой статье я собрал основные ошибки, которые мы часто допускаем после тренировок и которые однозначно нужно знать и избегать...
При инсульте время работает против человека и, если, не дай бог, у кого-то случается инсульт, то счет идет буквально на часы, и чтобы остановить этот необратимый процесс, нужно как можно быстрее реагировать...