Поясним за фитнес

В прошлый раз я рассуждала на тему постановки цели. И почему такой большой разрыв между желанием и так называемым “деланием”. Все дело оказалось в осознанности и нечестности с самим собой, со своим телом...

Специалист в области женского здоровья Екатерина Васильева. Сооснователь Volkov Academy Мои приветствия, друзья. ⠀Когда я пришла впервые в фитнес зал в 2014 году, то у меня была цель - вернуть своему телу ту форму, которую я представляла, ту которая у меня была до рождения первого ребенка...

Специалист Volkov Academy в области йогатерапии Ксения Каламбет. Варикозное расширение вен - исключаем длительные положения стоя и дыхательные техники с резкими выдохами и вдохами. При заболеваниях почек...

Тренер по функциональному тренингу Денис Волков. Основатель Volkov Academy Сегодня пойдет речь о современном фитнесе. Как будет развиваться фитнес индустрия в 2021 году. Фитнес индустрию сильно потрепала пандемия...

Что связывает эти два понятия? Коучинг (coaching - англ.тренировка) Коуч (coach - англ. тренер) - это специлист помогающий достичь некой жизненной или профессиональной цели. Коучинг своими корнями уходит в спорт...