Найти в Дзене
Счастье это ресурс
Хочу сегодня поделиться одним из удивительных дней моей жизни из 2018г, который кажется сегодня таким далёким. Когда я погружаюсь в это воспоминание, то черпаю неповторимую энергию того счастливого дня, будто проживаю его здесь и сейчас. СЧАСТЬЕ ЭТО... Счастье бывает очень тихим и очень чистым. Оно шепчет каплями дождя, падающими на горячий асфальт. Оно ласкает дуновением теплого летнего ветра. Счастье  смотрит глазами друга, с которым разделяешь одновременно его боль от потери близкого человека и радость воспоминаний юности...
2 года назад
ПРО ОТНОШЕНИЯ В СТИХАХ Когда-то много лет я очень хотела создать отношения, которые по-настоящему будут радовать. Даже описала на бумаге того, кто должен быть рядом. А ещё родились стихи. Надо сказать, что я очень счастливая женщина. В моей жизни всё именно так, как написано в стихах😊 Я очень благодарна моему любимому мужу за то счастье, которое он дарит мне долгие годы совместной жизни. Быть может, вы только хотите создать своё семейное счастье. Вы знаете какие отношения будут радовать вас? Для того, чтобы знать куда двигаться, важно определить цель и следовать соответствующему маршруту😉 Пусть ваши слова станут неким запросом, который вы отправляете во Вселенную А ТЕПЕРЬ СТИХИ Скажи, что я одна на свете из женщин всех тебе нужна. Скажи, что хочешь быть в ответе ты за меня. Что я важна, необходима. Тобой скажи, что я любима. Что ты меня одну искал и обо мне одной мечтал. И что дарована я свыше, согласно всех твоих молитв. Что без меня душа болит. И что одною мною дышишь. Скажи, что честью будет рядом Быть вместе навсегда со мной, Что под моим ты таешь взглядом. От звуков голоса, что крылья ты носишь за своей спиной. Скажи мне нужные слова, Чтоб сердце, плоть и голова В священном браке в миг слились, Чтоб поняла – мечты сбылись! Алла Ильина 2005 г. #проотношения #счастливывместе #счастьеэто #моистихи #струныдуши #ВерниВкусЖизни #мечтайте
2 года назад
3 ПРИЧИНЫ ПРОКРАСТИНАЦИИ. ЧТО ЖЕ ДЕЛАТЬ?
Причина первая Куча обязанностей, непомерная ответственность за всех и вся, стремительный темп жизни, многозадачность. Знакомо? Всё это перегружает "внутренний компьютер" - префронтальную кору головного мозга, которая отвечает за нашу силу воли. В итоге мы теряем контроль над своей жизнью, беря на себя порой несоизмеримую своим силам ношу.  Причина вторая Оказывается, для того, чтобы без конца не откладывать дела на потом, нужна психологическая устойчивость. Ох, как же её часто не хватает из-за непроработанных психологических проблем. Третяя причина прокрастинации - страхи. Бессознательный...
2 года назад
ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ СЧАСТЬЕ В БРАКЕ
Ещё ребёнком мы решаем: "и жили они долго и счастливо" или "хорошее дело браком не назовут". ⠀ Наш жизненый сценарий завист от того, насколько в детстве мы чувствовали себя в безопасности, любимыми, желанными, могли ли открыто говорить о чувствах и своих потребностях, доверять, рассчитывать на поддержку. Плюс влияет то, какими мы видели отношения родителей. ⠀ Когда приходит время создать собственную семью, наше внимание подсознательно выхватывает то, что подтверждает написанный в детстве сценарий - именно так мы влюбляемся...
2 года назад
С ЖЕНСКИМ ДНЁМ⚘️ Милые, нежные, прекрасные, любящие, оберегающие, заботящиеся, вдохновляющие! Дорогие женщины, все эти слова про нас с вами. Быть женщиной - огромное счастье и огромная ответственность. На наших хрупких плечах лежит домашний уют, мир, гармония и согласие в доме. Но главное женское испытание - умение так любить, так своими добрыми делами дарить эту любовь, чтобы наши близкие чувствовали себя под надёжной защитой наших ментальных и действенных молитв о них. Я хочу пожелать всем нам сохранить нашу удивительную женскую природу, которая вмещает в себя хрупкость, ранимость, чувственность и одновременно мудрость, гибкость и огромную силу справиться с любыми самыми сложными испытаниями. Я желаю терпения, мудрости и конечно огромного женского счастья. А для счастья нам нужно, чтобы наши родные были живы, здоровы и счастливы. Пусть так и будет. С ЖЕНСКИМ ДНЁМ, мои дорогие❤️⚘️ #8марта #женскийдень #спраздником⚘️
2 года назад
ПРО ВЫБОР "Мы сломлены под тяжестью потери и думаем, что больше никогда не отыщем ни себя, ни цели в жизни, что никогда не восстановимся. Но не смотря на трудности и трагедии в нашей жизни - а на самом деле благодаря трудностям и трагедиям, -  у каждого из нас есть возможность посмотреть на ситуацию под таким углом, что мы сразу превратимся из жертвы в победителя. Это наш выбор - взять ответственность  за все трудности и исцеление. Это наш выбор -  быть свободными". Давно не читала с таким интересом. Всем рекомендую удивительно глубокую книгу "Выбор". Автор Эдит Ева Эгер - бывшая узница фашистских концлагерей. В последствии она стала психологом. В книге Эдит делится своим запредельным опытом. Она заглядывает в самые потаённые частички человеческой души и рассказывет, что помогло ей стать одной из немногих выживших. Оказывается, человек может быть свободным в заточении концлагеря, но быть в плену собственных непризнанных и непрожитых чувств, живя на свободе. В последней части книги Эдит приводит опыт работы со своими клиентами. Завораживает её умение уважать, сострадать, поддерживать. Бесспорно, каждое слово в этой книге достойно быть прочитанным. #психологиядляжизни #запредельныйопыт #выбор #потрясающаякнига #чтопочитать #пережитьутрату #передитькризис  #птср #психологическаятравма
2 года назад
ОТКУДА БЕРУТСЯ "ЖЕРТВЫ"?
Люди, в детском опыте которых было достаточно адекватной родительской поддержки, решают свои взрослые задачи по-взрослому и легче справляются со стрессами. Но бывает иначе. Знаете людей, которые всегда перекладывают на кого-то ответственность за свои проблемы? Или ищут того, кто спасёт их в сложной ситуации. В обоих случаях суть одна - не быть хозяевами своей жизни, а возложить ответственность за себя на другого. Родом из детства Но обижаться на таких людей не стоит. Скорее, их нужно пожалеть...
2 года назад
Дорогие друзья! Уходящий год был сложным для всех нас. Но тем не менее, в нём было много крайне важного и по-настоящему прекрасного. Я желаю забрать все важные осознания года уходящего, всё стремление служить ближним и творить добро, всю любовь и благодарность, что не смогли сломить трудности, и со светом в душе войти в год грядущий. Искренне поздравляю всех с наступающим Новым годом 🌲🧑‍🎄🎁 Любви, добра, мира, душевной гармонии, счастья, радости, здоровья, вдохновения и благополучия всем нам🤗❤️ #всемдобра #снаступающим #новый2023год #новыйгодблизко
2 года назад
5 идей встретить Новый год по-новому🌲
Что может быть лучше, чем провести эту ночь с самыми близкими людьми. Ведь по традиции - это семейный праздник. Попробуйте в этом году быть не формально с любимыми людьми, а искренне общаться и дарить живое тепло и любовь друг другу. В нашем веке - этого всё больше не хватает. Мы перестали смотреть друг другу в глаза - всё больше пишем сообщения в сетях. А Новый год превратился из светлого семейного праздника в "праздник живота", будто главное, что нужно, чтобы праздник удался - изобилие блюд на столе...
2 года назад
Готовимся к Новому году. Практика от психолога
Милые женщины, обращаюсь прежде всего к вам, так как чаще такими вещами занимаемся мы - женщины😊.  Знаю, что в предверии Нового года🌲 есть несколько практик, которые для многих стали обязательным ритуалом.  К примеру, подвести итоги года и написать про это пост. Сделать генеральную уборку. Пройти какой-нибудь предновогодний марафон, чтобы в следующем году ну точно всё сбылось 💫😉  Но многие, кто идёт по этому пути, из года в год сталкиваются с тем, что мечты остаются на бумаге, а в жизни всё так же много боли, сомнений и сложностей...
2 года назад
Счастье ждёт, чтобы его отыскали
Каким бы это не казалось странным, но люди склоны, в первую очередь, видеть негатив. Цель всего этого - выжить.  Это очень древняя история. Человек в первобытные времена просто обязан был замечать "врага". Этот процесс происходит на уровне рефлексов. Логика проста - вовремя заметить опасность, чтобы успеть её предотвратить.  Именно поэтому мы залипаем в негативных новостях, обращаем внимание на аварии на дороге, отлавливаем весь негатив вовне и внутри себя...  Но ведь и хорошее никуда не девается...
2 года назад
С ДНЁМ ПСИХОЛОГА⚘️ Разве просыпаться с плохим настроением, недовольством собой, чувствовать давление обстоятельств, жить с горечью, чувством беспомощности, обидой, заедать проблемы вкусняшками - это норма? А ведь жизнь может быть наполнена совсем другими чувствами - любовью, радостью, лёгкостью, вдохновением, счастьем. Слава Богу, есть люди, к которым можно со всем этим обратиться за помощью🙏 И профессия эта называется - психолог🙂. Дорогие коллеги, поздравляю вас с праздником! Вы делаете потрясающе важную работу, помогая людям заново по-детски научиться радоваться жизни, жить в любви и гармонии с близкими, миром и самими собой, чувствовать себя морально и физически на все 💯. Вы делаете мир более доброжелательным, счастливым и прекрасны❤ Низкий вам поклон 😊💐 #деньпсихолога #спраздником #сднёмпсихолога #помощьпсихолога #консультацияпсихолога #психологическаяпомощь
3 года назад
00:15
1,0×
00:00/00:15
3 года назад