Интересного

Техника предполагаемого удовольствия С помощью этой техники ты сможешь отделить ценные занятия от совершенно ненужных. Итак, раздели лист на 4 колонки👇 — Колонка 1. Занятие Запланируй занятия, которые потенциально могут принести тебе удовольствие, быть полезными для обучения или личностного роста...

Выходные – время отдыха от планов? А вот и нет… Далеко не каждая твоя неделя будет успешной. Но то, что выходит из-под контроля, может дать ценные уроки. Поэтому в конце выходных постарайся проанализировать, как они прошли, и определи, что стоило бы изменить...

А вот как: придумывай созвучные ассоциации! Особенно хорошо работает, например, на географических названиях. Разберем несколько👇 1) Македония — Скопье 2) Лихтенштейн — Вадуц 3) Перу — Лима

Я заметил, что зачастую мы откладываем такие задачи, потому что с ними у нас связаны какие-то сомнения, опасения или страх показать свою некомпетентность. ⚡️Даже такая простая вещь, как замена картриджа...

Помимо обычно классификации целей по сферам жизни (рабочие/личные цели), есть еще одна классификация, про которую не стоит забывать: • Цель-результат. Например, сделать сайт. Поставив цель-результат, советую разбить задачу на составляющие по неделям...

Наверняка тебе хочется уметь строить с собеседником глубокий и интересный диалог, заодно и узнать человека получше. Что ж, вот два моих любимых вопроса, которые я постоянно задаю новым людям👇 • Какая книга или фильм оказали на тебя наибольшее влияние? У каждого человека они найдутся...

И здесь я вот о чем: наверняка ты сталкивался с волнением из-за ощущения, что тратишь время впустую. Одна из главных причин — это то, что твои повседневные занятия, на самом деле, НЕ отвечают твоим ценностям⚡️ Но...

Существует множество различных способов восстановления и снятия напряжения. Некоторые считают, что для отдыха достаточно переключиться на домашние дела или социальные сети. Но вот почему это неправильно👇 Чтобы...

Советую тебе каждый день выделять определенное время для наиболее интенсивной работы. Почему это важно? 👉Где-то я даже точную цифру видел: только 39% времени в течение дня тратится на выполнение конкретной задачи...

Недавно я задумался: а ведь это, действительно, очень острая проблема. Решил составить список из 5 вопросов, которые нужно себе задать👇 — Вопрос 1. Что дает мне энергию? Правильное занятие дает внутреннюю энергию, а не забирает...

В течение дня не все можно предугадать, но многое зависит от утреннего настроя. Поэтому я советую тебе в самом начале дня сосредоточиться на целях и планах. Для этого ответь себе на вопросы (лучше всего...

Со всеми твоими проектами, мечтами, затеями, здоровьем, временем и силами работает единый принцип — не прошагав по всем ступенькам лестницы, тебе не достичь желаемой вершины💥 Хочется стать счастливым...