Найти в Дзене
Стареть как Памела Андерсон: почему зрелость — это красота, а не приговор
Забыла про ботокс, не боится морщин и ест десерты — как актриса нашла свою гармонию и что мы можем взять из этого для себя. Когда-то Памела Андерсон была иконой глянца: идеальные формы, яркий макияж, образ, за которым стоял постоянный труд и отказ от «слабостей». Сегодня же она вдохновляет женщин совершенно другим образом. Актриса больше не скрывает морщин, не боится быть без макияжа и не «наказывает» себя спортзалом за кусочек торта. Она говорит об этом просто и с теплотой: «Стареть — это весело...
1 день назад
Почему осенью волосы требуют особого ухода?
После лета волосы часто теряют силу, начинают пушиться и выпадать сильнее обычного. Разбираемся, что происходит и как мягко поддержать волосы в переходный сезон. Лето закончилось, и это чувствуется не только по утренней прохладе. Волосы тоже словно начинают грустить: становятся сухими, тусклыми, чаще ломаются, путаются и выпадают. И вот почему: 1. Смена температуры и влажности. Осенью воздух становится суше, особенно в помещении. Волосы теряют влагу быстрее, становятся ломкими и пушатся даже у тех, у кого летом были гладкие и послушные локоны...
3 дня назад
Энзимная пудра двумя словами: что это, зачем и как пользоваться
Хотите гладкую и сияющую кожу, а скрабы и пилинги вам не подходят? Попробуйте энзимную пудру. Рассказываем, что это, как работает и как правильно её использовать. Механические скрабы с абразивными частичками могут травмировать кожу, особенно если она чувствительная или склонна к сухости. Осенью, когда кожа и так становится тоньше, такой вариант особенно нежелателен. На смену жёсткой эксфолиации приходит энзимная пудра — нежное, но эффективное средство для деликатного очищения и выравнивания тона кожи...
5 дней назад
Трендовая причёска для тонких волос
Боб снова в моде! И если ты думаешь, что эта стрижка создана только для густых волос — спешим развеять миф. Всё больше девушек с тонкими прядями покоряют соцсети своим бобом, и среди них — американская модель София Ричи Грейндж, певица Дуа Липа и инфлюенсер Хейли Бибер. Разбираемся, какие варианты боба особенно хороши для тонких волос. Кончики стригут ровной линией, без наклона к подбородку, но рваным способом. Такой приём визуально утолщает прядь и добавляет объём. Пожалуй, самый простой, но эффективный в плане объёма вариант боба...
169 читали · 1 неделю назад
Домашний SPA-ритуал: идеальные скрабы для тела
Скрабирование — это не только про гладкую кожу, но и про настроение. Одни ароматы расслабляют и настраивают на отдых, другие — бодрят и заряжают энергией. Какой скраб выбрать именно вам? Почему скраб так важен для ухода за телом Регулярное скрабирование помогает коже обновляться: И что важно — сам процесс можно превратить в настоящий маленький ритуал. Всё зависит от того, чего вы хотите: расслабления или энергии. Аромат франжипани — это про спокойствие, женственность и мягкость. Такой скраб идеально...
1 неделю назад
Чёрные точки и расширенные поры: как решить проблему
Выдавливание, сода и спирт — всё это только усугубляет проблему. Рассказываем, что реально помогает очистить кожу. Чёрные точки — это не грязь, а закупоренные поры. Внутри скапливается кожное сало и частички ороговевшей кожи. На воздухе этот «пробочек» окисляется и темнеет. Поэтому у кого-то чёрные точки заметнее, а у кого-то — почти не видны. Расширенные поры часто сопровождают этот процесс. На их размер влияют генетика, возраст, гормоны и тип кожи. Но даже если поры «широкие от природы», состояние кожи можно улучшить: она будет выглядеть чище, глаже и ухоженнее...
1 неделю назад
Выпадение волос: как отличить норму от проблемы
Каждый день мы теряем волосы — но сколько прядей считается «безопасным»? Рассказываем, как отличить естественное выпадение от серьёзного звоночка. Каждый день человек теряет волосы — и это абсолютно естественно. В среднем — от 50 до 100 волосков в сутки. Они выпадают в фазе завершения своего жизненного цикла, уступая место новым. Но бывают ситуации, когда волосы сыплются клочьями, остаются на подушке, одежде, в раковине, и это уже сигнал присмотреться к себе внимательнее. Как понять, что всё в порядке...
1 неделю назад
Секущиеся кончики: как спасти волосы без ножниц
Почему кончики секутся и как их «спасти» дома: пошаговый план ухода и натуральные помощники для здоровья волос. Секущиеся кончики — это не только проблема длинных волос. Она может появиться и у обладательниц каре, и даже у тех, кто регулярно подравнивает длину. Главные причины: Когда кутикула повреждена, волос теряет влагу, становится ломким и «раскрывается» на конце. Можно ли обойтись без ножниц? Да, если повреждения не критичные и начать ухаживать прямо сейчас. Задача — «запечатать» кончики, восстановить влагу и защитить волосы от новых повреждений...
2 недели назад
Сила ниацинамида: как морщины перестали быть моей проблемой
Мне 42, и ещё пару лет назад я считала, что у меня «хорошая кожа». Да, были мимические морщинки, но они мне даже нравились — придавали лицу живость. А потом всё изменилось. Честная история о том, как наша подписчица вернула коже упругость и перестала прятаться от зеркал. «Сначала я заметила, что носогубные складки стали глубже, потом — что кожа под глазами как будто осунулась. И самое неприятное — овал лица «поплыл». Утром в зеркале я видела усталую женщину, хотя спала по восемь часов. Я пробовала кремы, маски, даже курс массажа лица...
194 читали · 2 недели назад
Гиалуроновая кислота: почему она нужна коже после 35
После 35 кожа начинает «просить пить». Разбираемся, как гиалуроновая кислота помогает сохранить её упругость и сияние, и какие средства с ней работают лучше всего. После 35 лет организм вырабатывает всё меньше гиалуроновой кислоты — вещества, которое удерживает влагу в коже, словно губка. Результат мы видим в зеркале: Помимо возраста, этому способствуют сухой воздух, ультрафиолет, стресс, недостаток сна. Гиалуроновая кислота — это настоящий магнит для воды: ▪️Привлекает и удерживает влагу в коже...
2 недели назад
Почему волосы рано седеют — и как менять уход, когда это происходит
Иногда первые седые волосы появляются неожиданно: один, второй… А через пару лет ты замечаешь — цвет стал другим, да и сами волосы будто изменились. Почему это происходит и как перестроить уход, чтобы они выглядели красиво и ухоженно? Рассказываем про некоторые факторы, объясняющие раннее появление седых волос. 🌿 Генетика Один из главных факторов — наследственность. У кого-то седина появляется уже в 30, у кого-то — после 50. Это заложено в ДНК. 🌿 Стресс Эмоциональные перегрузки могут «выключать» выработку меланина — пигмента, который окрашивает волосы...
173 читали · 3 недели назад
Жирная кожа после 35 — нормально ли это?
Почему она так себя ведёт и как с этим быть, рассказываем в статье. Когда нам за 35, кажется, что жирная кожа должна остаться в прошлом — вместе с подростковыми прыщиками. Но реальность часто другая: блеск на лбу, расширенные поры, воспаления всё ещё с нами. Почему так происходит, нормально ли это и что делать? Рассказываем про 3 причины, из-за которых кожа начинает блестеть. 1. Гормоны работают по-своему. Даже после 35 уровень андрогенов (гормонов, стимулирующих выработку себума) может оставаться активным...
3 недели назад