В те времена, когда я подскакивала и куда-то бежала раньше, чем успевала проснуться, я пыталась быть хорошей девочкой и начинать утро с зарядки. Раз-два, сели-встали, выдох-вдох... -Зачем? - с недоумением спрашивало тело. -Так надо, говорят, - отвечал разум. -Не надо,- молвило тело. Прошли годы, все поменялось. -Встаем, уже утро,- говорит телу разум. -Ооо... эээ... не будем торопиться,- отвечает тело. Пальчики сжали-разжали. Теперь на ногах... Пяточки от себя потянули, правую, левую. Сели на кровати. Согнули, выпрямили, потянули, повернули, потерли, размяли, вдох, выдох. Ну, теперь можно и кофеек ставить на печку. - Молодчина, тело, мудрое ты у меня, - радуется разум. - Мне тоже теперь бодрее и веселее! Думается, утреннюю гимнастику придумали люди в возрасте заскрипевших суставов и начали нам объяснять, что она нужна всем, включая младенцев))
2 года назад