Как быстро уснуть?
Вспомните когда вы быстрее всего засыпали? Скорее всего после упорной работы в огороде или на даче, когда сил уже нет стоять на ногах.
Первый способ. Устать. Да просто устать. Не в смысле устать от жизни и окружающих вас людей, а именно физически...