Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации
Закреплено автором
Жизнь в радость
Как поддержать себя во время стресса
2 года назад
Жизнь в радость
Зачем замачивать орехи и бобовые перед употреблением? Почему это полезно?
240 · 2 года назад
Жизнь в радость
Хочу быть здоровой - БУДУ! (10правил поддержания здоровья)
1 год назад
Лови свой свет 🌟 Поговорим о свете! Нет-нет, я сейчас не про лампочки или фонарики 😉 Я говорю о том самом внутреннем свете – той искорке внутри нас, которая делает жизнь ярче и счастливее! Что это за свет? Это наши мечты, желания, радость от мелочей, улыбки близких людей... Но есть одна важная вещь: этот свет нельзя "поймать" один раз и навсегда оставить себе. Его нужно ловить снова и снова, как бабочку с прозрачными крылышками 🦋 Процитирую Антуана де Сент-Экзюпери: "Свет не поймать раз и навсегда, его нужно ловить в себе каждый день" . Каждый новый день приносит новые возможности, эмоции и впечатления. И если мы научимся видеть эти моменты, наслаждаться ими и ценить их по-настоящему – тогда наш внутренний свет будет сиять ярко, независимо от обстоятельств вокруг ☀️ Сегодня ты поймаешь какой-то маленький момент счастья, завтра поймаешь еще один и послезавтра ещё один 😊 Ведь именно из таких маленьких моментов складывается наша большая история успеха и радости. #светнепоймать #экзюпери #счастье
4 дня назад
Про мультфильм "Варежка", взрослым взглядом.
Старые советские мультики были наполнены смыслом, в них всегда можно найти что-нибудь поучительное. Над созданием мультиплекационных картин трудились настоящие мастера своего дела. Кукольные фильмы того времени поражают сложностью исполнения...
2 недели назад
Как приготовить сыр Сулугуни дома. Просто, вкусно, быстро. #сулугуни #рецептсулугуни #рецептысырдомашний
3 недели назад
Самые популярные новогодние салаты. Рецепты -шпаргалки: × Сельдь под шубой; × Оливье; × Мимоза; × Греческий; × Крабовый; × Цезарь. Какой салат вы чаще готовите на Новый год? #салаты #новогодниесалаты #оливье #мимоза
1 месяц назад
🥓 Закрытый жюльен в беконе. Состав на три порции: ‣ бекон – одна упаковка. ‣ куриное филе – 1/2 грудки ‣ соль – по вкусу ‣ чёрный молотый перец – по вкусу ‣ растительное масло – 1 ст.л ‣ лук репчатый – 1 шт ‣ шампиньоны свежие – 5-6 крупных грибов . ‣ сыр моцарелла – большой шарик. ‣ картофель – 4–5 средних ‣ сливочное масло – 25 г ‣ укроп свежий – по вкусу 🍽 Приготовление: 1. Ломтики бекона выкладываем в креманку . 2. На бекон выкладываем куриный фарш. 3. Мелко нарезаем лук и шампиньоны . Обжариваем до мягкости на растительном масле. 4. Выкладываем грибную начинку на фарш и разравниваем. 5. Ломтик моцареллы ращмещаем на грибной начинке 6. Картофельное пюре с укропом выкладываем на сыр 7. Закрываем края беконом. Готовые шарики выкладываем на противень и запекаем при 180°C 35-40 минут. Примечание: Бекон нужно укладывать без пропусков, чтобы не оставалось щелей, чтобы сыр не вытекал. Блюдо можно подавать горячим порционно. Можно остудить, порезать и подавать как холодную закуску. #еда # вкуснаязакуска #жюльен #грибнаязакуска
1 месяц назад
Сегодня приготовила ПП вкусняшки. 1. Морковный рулет. 2. Мороженое-сорбент. 3. Домашние конфеты "Чизкейк" Пишите в комментариях о какой вкусняшке рассказать подробнее в следующем посте? #пппитание
2 месяца назад
Морковно-банановое печенье (рецепт)
В домашних условиях легко приготовить ПП печенье из моркови и банана. Ингредиенты самые простые В блендер закладываем: - натертую морковь; - кусочки банана; - яйцо; - 100 гр.муки. Если не любите, когда попадаются крупные части ореха, его можно натереть на тёрке или нарезать, пробить в блендере с остальными продуктами...
4 месяца назад
Новый горизонт карьерного пути
Вот вы стоите перед дверью офиса своей новой компании, сердце стучит чуть громче обычного, ладони слегка потеют от волнения. Ощущение новизны смешано с лёгким страхом неизвестности. Но именно этот миг открывает новые горизонты вашей профессиональной жизни, дарит шанс проявить себя в новом коллективе и доказать свою компетентность новому руководству. Первым делом зайдите в отдел кадров. Здесь вас ждёт первое знакомство с коллегами, которое будет влиять на весь дальнейший путь адаптации. Улыбайтесь искренне, проявляйте интерес к новым знакомым, задавайте вопросы...
5 месяцев назад
Обломки счастья?!
Прежде чем с тобой случится прекрасное, всё вокруг начнёт рушиться. Не пугайся! Это началось тихо и незаметно, словно первый лист осеннего ветра упал тебе на плечо, едва касаясь кожи лёгким холодком. Ты даже не заметил, когда счастье стало рассыпаться на мелкие осколки. Всё было хорошо, идеально до приторности сладко, пока однажды мир вдруг начал меняться. Стены дома покрылись трещинами, улыбки друзей стали натянутыми масками, любимое дело потеряло смысл и превратилось в бесконечную каторгу. С...
5 месяцев назад
Важность завтрака: утренний прием пищи как залог здоровья и энергии.
Завтрак — первый и самый важный приём пищи. Он значительно влияет на наше здоровье, настроение и работоспособность. Многие недооценивают значение утреннего питания, предпочитая пропускать этот этап, либо ограничивются чашечкой кофе или лёгким перекусом. Однако такой подход способен привести к негативным последствиям как физического, так и психологического характера.   Утро начинается с пробуждения организма после сна, когда уровень сахара в крови минимален. Завтрак обеспечивает организм необходимыми...
5 месяцев назад
Как перестать откладывать важные дела ?
У вас так бывает? Начинаешь какое-то дело, с интересом занимаешься новым проектом, но появляется что-то более "важное" и новое дело становится скучным, не таким значимым и уходит на задний план. Мы часто это списываем на лень, но у этого явления есть своё определение. Прокрастинация — это склонность откладывать важные дела или решения на потом, часто заменяя их менее значимыми занятиями, даже несмотря на осознание негативных последствий задержки действий. Это состояние может проявиться в разных сферах жизни: учеба, работа, бытовые обязанности и личные цели...
6 месяцев назад
Как создавать картинки при помощи нейросетей для начинающих.
Для своего творческого канала в ВК я иногда использую картинки, сгенерированные при помощи нейросети. Я пока только учусь это делать. Для работы я использую приложение Kandinsky by Sber AI. Kandinsky («Кандинский») — нейросеть от компании «Сбер» для генерации изображений и видео по текстовому описанию. Названа в честь русского художника-авангардиста Василия Кандинского.  Последняя версия на июнь 2025 года — Kandinsky 3.1. Сервис поддерживает более 100 языков, включая русский.  Есть несколько платформ для работы с Kandinsky - Сайт Fusion Brain...
7 месяцев назад