Найти в Дзене
Вода без мифов
Все слышали фразу: «Пейте больше воды». Но современные исследования уточняют: важно не только количество, но и качество, температура и даже время приёма воды. ❌ 5 главных ошибок питьевого режима: 1. Ледяная вода. Резко охлаждает желудок, замедляет ферментные реакции и снижает усвоение пищи. 2. Много за раз. Большие объёмы перегружают почки и разбавляют желудочный сок. Польза минимальна, а чувство тяжести обеспечено. 3. Пить только при жажде. Жажда — это уже лёгкое обезвоживание. Даже 1–2% потери жидкости снижают когнитивные функции и работоспособность...
4 месяца назад
"Что же такое НСП? " "В чем НСП может помочь?"🤔 ✅Каждый из нас способен сам управлять своим здоровьем. 👉Наша задача - влиять на факторы, от которых зависит самочувствие. ☝Самым важным в цепочке факторов является питание. ✅Питание - строительный материал, именно оно дает энергию организму. Пища должна защищать от экологии, а не отравлять организм нечистотами. От питания зависит реакция на стресс, физические перегрузки, болезни. ☝От питания напрямую зависит будут ли ваши дети здоровы, или вас ждут печали и огорчения... ✅МЫ ДОЛЖНЫ ЕСТЬ, ЧТОБЫ ЖИТЬ, а не пихать в себя то, что организму не нужно, вредно и, порой, просто опасно для жизни. 🔴Итак НСП - это рациональное и сбалансированное питание. Нужно тебе это или нет - тебе придется решать самому.
7 месяцев назад
☘️ Хочу заняться своим здоровьем 🤔🤔🤔 Когда человек начинает задумываться о своём здоровье, то скорее всего его уже что то беспокоит. ❗️И самый главный вопрос «С чего начать?»❗️ Любое восстановление организма следует начинать с работы над : Хочу поделиться с Вами программой «Здоровье ЖКТ как основа» Она рассчитана на три месяца приема и состоит из продуктов: ☘️Хлорофилл - выводит токсины из организма ☘️По Д’ Aрко -подавляет рост патогенной миклофлоры. ☘️Эйч Пи Файтер- подбавляет бактерии хеликобактер пилори. ☘️Комплекс с каприловой кислотой- подавляет рост грибов в жкт, помогает справиться с кандидозом. ☘️Бифидофилус Флора Форс - лактобактерии в сочетание с прибиотиками восстанавливают микрофлору кишечника ☘️Репейник- стимулирует моторику кишечника, усиливает секрецию желчи, поддерживает печень, улучшает состояние кожи . ☘️Локло- связывает и выводит токсины, канцерогены, снижает холестерин, улучшает переваривание и усвоение пищи. Три месяца приема по определённой схеме. Кому интересно пишите.
7 месяцев назад