Найти в Дзене
Статьи
Сказка о правильном мальчике
Жил-был мальчик, который отлично знал, как правильно жить. У него было готовое мнение по любому поводу, и это делало его жизнь понятной и управляемой. Он жил спокойно, потому что знал как это правильно делать.В его городе было много людей, и они все жили не правильно. Мальчик диву давался: «Как можно быть такими глупыми». Он был уверен, что мог бы научить их жить лучше, если бы только его стали слушать.  Когда мальчик шел по городу, он видел перед собой алкашей, которые которые слишком слабовольны, богачей, которые не ценят ничего кроме денег, бедняков, которые просто не хотят работать и много других несчастных, потерявших путь истинный...
2 года назад
Мазохистические личности но Н. Мак-Вильямс
Что с самого начала изучения мазохизма и до настоящего времени вызывает удивление специалистов, так это устойчивое стремление мазохистической личности причинять себя разного рода неприятности. Это наблюдение, противоречащее принципу удовольствия в психоанализе З. Фрейда, даже побудило последнего к тому, чтобы переписать свою теорию, включив в нее концепцию антагонистических инстинктов: «эроса» (стремление к жизни) и «танатоса» (стремление к смерти), которые, по его мнению, присущи каждому человеку. Сегодня причины этого явления исследователями описываются менее метафорически и более приложимо к реальной практике психологов консультантов и психотерапевтов...
2 года назад
Симптомы травмы формируются в ходе спиралеобразного процесса, который начинается с простейших биологических механизмов. В основе этого процесса лежит реакция иммобилизации или оцепенения — защитный механизм, порожденный мозгом рептилий. В ответ на угрозу наш организм может бороться, убегать или замирать. Каждая из этих реакций является частью единой защитной системы. В случае, когда борьба или бегство оказываются невозможными, организм инстинктивно сжимается, переходя к единственной оставшейся альтернативе — к реакции замирания (оцепенения). Во время этого сжатия та энергия, которая могла бы получить естественную разрядку в процессе борьбы или бегства, резко возрастает и оказывается связанной внутри нервной системы. В этом эмоциональном тревожном состоянии фрустрированная реакция борьбы выливается во вспышку гнева, а фрустрированная реакция бегства уступает место чувству беспомощности. Индивид, достигший стадии, которая характеризуется приступами гнева или чувством беспомощности, все еще имеет возможность внезапно вернуться к реакции неистового бегства или яростной контратаки. Если организму удастся разрядить энергию через бегство или самозащиту, и таким образом избавиться от угрозы, то травма не возникнет. Другой возможный ход событий состоит в том, что сжатие организма будет продолжаться до тех пор, пока гнев, ужас и беспомощность создадут такой уровень активации, который нарушит работу нервной системы. В этом случае произойдет иммобилизация, и индивид, либо оцепенеет, либо впадет в состояние коллапса. И тогда огромная энергия, «замороженная» в нервной системе, вместо того, чтобы разрядиться, окажется связанной с подавляющими, высоко активированными эмоциональными состояниями ужаса, гнева и беспомощности.  Подписывайтесь на мой VK или новый Telegram канал, чтобы читать еще больше моих статей.
2 года назад
Понимаешь причину психологический проблем, но ничего не меняется?
Часто сталкиваюсь с тем, что клиенты (и некоторые специалисты) смешивают понятия «знание о себе» и «осознавание». Это смешение может приводить к тому, что в психотерапевтической работе и/или индивидуальном самопознании происходит перекос: человек получает много знаний о себе в ущерб расширению осознавания. Плохо это или хорошо? Давайте разбираться. Начнем со знания о себе. «Знание о себе» – это теоретический конструкт, включающий в себя объяснение собственного поведения и внутренних феноменов (чувств, ощущений, состояний), исходящее из характеристик личности. Т.е. я это делаю/чувствую потому что я такой...
2 года назад