Найти в Дзене
Как сохранить мотивацию?
Ставь лайк, и мы начинаем! Нет человека, у которого бы иногда не опускались руки и которому в один прекрасный момент не захотелось бы все бросить или начать заново, потому что сил больше нет. Мы все живые люди, со своими чувствами и эмоциями и уставать - это абсолютно нормально...
4 года назад
ТОП - 9 ошибочных позиций в питании при похудении
Обожаю разоблачать глупые суждения о похудении, ведь многие до сих пор, слушая неграмотных тренеров. 1. Нельзя есть фрукты после 12:00 дня. И вечером нельзя. И свежевыжатые соки нельзя, ибо там много углеводов...
4 года назад
Как увеличить ТОЛЬКО попу?
Вообще, так и устроено наше тело, что увеличить только попу в объеме - невозможно. Точнее, Возможно, но не в зале. Чтобы увеличить попу- нужно кушать больше, чем тратишь. Только при таком условии мышцы увеличиваются...
4 года назад
Как быстро избавиться от отеков?
Наверное, всем нам девочкам знакома ситуация, когда мы нажрались на ночь всего да побольше, закусили солененькими огурчиками, запили чаем, а на утро лицо, как у свинки. Отеки - это всего лишь вода, которая задержалась в организме...
4 года назад
Когда тебе 30-40 лет, какие не утешительные вопросы встают перед тобой?
Мужчина 30-40 лет. Основной его чертой должна быть ответственность вправе ожидать от него ответственности в любом смысле этого слова. А, значит, и серьёзного подхода к отношениям. О чём стоит расспросить...
4 года назад
Быть свободным от вины — великое утешение.
Молодая мама, испытывающая чувство вины - очень частая картина. Хотя, казалось бы, только что родившая женщина должна быть счастлива и довольна, ведь она дала жизнь! И в её руках комочек счастья, милый...
4 года назад
Что является самым худшим из того, что может произойти?
Как часто вы беспокоитесь? Как часто то, о чём вы беспокоитесь, случается? Расскажу вам формулу, которую я применяю в своей жизни, чтобы поменьше беспокоиться! Практика показывает, что большая часть событий,...
4 года назад
Мозг имеет очень хитрый инструмент для защиты психики.
Человеческий мозг — самый совершенный компьютер. О сверхвозможностях мозга мы знаем давно. Это, прежде всего, врожденные свойства мозга, определяющие наличие в человеческом обществе тех, кто способен находить максимум правильных решений в условиях дефицита введенной в сознание информации...
4 года назад
Как помочь детям с недетскими проблемами?
Помните ли вы себя в детстве? Помните ли свои мысли и переживания? О чём мечтали? В чём разочаровались? Я себя и свои мысли помню хорошо. Бывает, что мы выросли и забыли, каково это быть ребёнком и думать как ребёнок...
4 года назад
На Сахалине устроили драку со стрельбой
На Сахалине подростки устроили драку со стрельбой. Досталось и взрослому, который разнимал буйную молодёжь. Драка между подростками и взрослыми на Сахалине началась после того, как 16-летний парень пнул 9-летнего ребёнка ногой в лицо...
4 года назад
Дмитрий Медведев поучаствовал в акции в поддержку Навального
Вечером воскресенья люди вышли на улицы с фонариками, чтобы показать многочисленность несогласных с политическими репрессиями. В этом числе был и Дмитрий Медведев, он в инстаграме опубликовал фото фонарей...
4 года назад