4 года назад
Мамка Даша
38
подписчиков
Как сохранить мотивацию?
Ставь лайк, и мы начинаем!
Нет человека, у которого бы иногда не опускались руки и которому в один прекрасный момент не захотелось бы все бросить или начать заново, потому что сил больше нет. Мы все живые люди, со своими чувствами и эмоциями и уставать - это абсолютно нормально...
ТОП - 9 ошибочных позиций в питании при похудении
Обожаю разоблачать глупые суждения о похудении, ведь многие до сих пор, слушая неграмотных тренеров.
1. Нельзя есть фрукты после 12:00 дня. И вечером нельзя. И свежевыжатые соки нельзя, ибо там много углеводов...
Как увеличить ТОЛЬКО попу?
Вообще, так и устроено наше тело, что увеличить только попу в объеме - невозможно. Точнее, Возможно, но не в зале. Чтобы увеличить попу- нужно кушать больше, чем тратишь. Только при таком условии мышцы увеличиваются...
Как быстро избавиться от отеков?
Наверное, всем нам девочкам знакома ситуация, когда мы нажрались на ночь всего да побольше, закусили солененькими огурчиками, запили чаем, а на утро лицо, как у свинки. Отеки - это всего лишь вода, которая задержалась в организме...
Когда тебе 30-40 лет, какие не утешительные вопросы встают перед тобой?
Мужчина 30-40 лет. Основной его чертой должна быть ответственность вправе ожидать от него ответственности в любом смысле этого слова. А, значит, и серьёзного подхода к отношениям.
О чём стоит расспросить...
Быть свободным от вины — великое утешение.
Молодая мама, испытывающая чувство вины - очень частая картина. Хотя, казалось бы, только что родившая женщина должна быть счастлива и довольна, ведь она дала жизнь! И в её руках комочек счастья, милый...
Что является самым худшим из того, что может произойти?
Как часто вы беспокоитесь?
Как часто то, о чём вы беспокоитесь, случается? Расскажу вам формулу, которую я применяю в своей жизни, чтобы поменьше беспокоиться! Практика показывает, что большая часть событий,...
Мозг имеет очень хитрый инструмент для защиты психики.
Человеческий мозг — самый совершенный компьютер. О сверхвозможностях мозга мы знаем давно. Это, прежде всего, врожденные свойства мозга, определяющие наличие в человеческом обществе тех, кто способен находить максимум правильных решений в условиях дефицита введенной в сознание информации...
Как помочь детям с недетскими проблемами?
Помните ли вы себя в детстве? Помните ли свои мысли и переживания? О чём мечтали? В чём разочаровались? Я себя и свои мысли помню хорошо. Бывает, что мы выросли и забыли, каково это быть ребёнком и думать как ребёнок...
На Сахалине устроили драку со стрельбой
На Сахалине подростки устроили драку со стрельбой. Досталось и взрослому, который разнимал буйную молодёжь.
Драка между подростками и взрослыми на Сахалине началась после того, как 16-летний парень пнул 9-летнего ребёнка ногой в лицо...
Дмитрий Медведев поучаствовал в акции в поддержку Навального
Вечером воскресенья люди вышли на улицы с фонариками, чтобы показать многочисленность несогласных с политическими репрессиями.
В этом числе был и Дмитрий Медведев, он в инстаграме опубликовал фото фонарей...