3 признака того, что у вас недостаток витаминов группы B
Всем привет!
Далеко не каждый из нас получает достаточное количество витаминов вместе с пищей. Чаще всего наше питание неполноценное и несбалансированное. У нас нет чёткого режима питания. Мы едим фастфуд, чипсы и шоколадки...