Здорово жить

В два куриных яйца выливаем 3 столовых ложки молока и тщательно взбиваем. Затем в получившиеся смесь кладём щепотку соли и чайную ложку мёда. И перемешиваем. Потом кладём главный ингредиент - овсянку...

Я думаю, что я разобрался в вопросе почему же зелёный чай такой полезный.

Я думаю, у каждого из нас было такое ощущение, когда при беге или физических нагрузках начинает болеть в боку. Вроде и силы есть, и чувствуешь себя хорошо, но бок начинает болеть все сильнее и сильнее...

Сахар плачевно воздействует на нашу сердечно-сосудистую систему, он вызывает микро воспаления, а они в свою очередь закупоривают наши сосуды, что ведёт к инфаркту или инсульту. Употребляя большое количество сахара, наша кожа начинает стареть и изнашиваться, а именно кожа будет тусклой и в морщинах...

1. Снижение веса и ускорение обмена веществ. Ученые из Европы доказали, если выпивать стакан воды натощак, то обмен веществ увеличивается на 20-30%, а это в свою очередь оказывает влияние на снижение веса...

Если выполнять все 6 простых рекомендаций, которыми я с вами поделился. То ваша кожа лица будет сиять и радовать окружающие глаза.

Казалось бы, когда наступает зима нужно укутаться в тёплое одеяло и лежать дома, ведь на улице холодно. Но это совсем не так. Зимой, нежели чем летом, физическая активность нужна нам гораздо больше, так как нас везде поджидают простудные заболевания и авитаминоз...

Как же все-таки обезопасить себя от коронавируса, спросите вы. Если придерживаться этих простых правил и рекомендаций, то вы сможете обойти этот опасный вирус. Эти простые правила помогут вам обезопасить себя от такой коварной инфекции, как коронавирус...

Если вы размышляете, что лучше съесть на завтрак, то всем вашим размышлениям можно положить конец: конечно же, овсяную кашу. Это питательная каша, а главное - очень полезная, обладающая массой целебных свойств...

Если вы будите придерживаться этих простых правил, то ваши руки всегда будут здоровы и красивы.

Чтобы очистить свой организм от шлаков и токсинов, нужно знать, как правильно париться в бане. Если ты идёшь в парную в первый раз, то нужно заходить в неё аккуратно, перед парной можно принять тёплый душ, так будет легче организму...

Если кушать имбирь в чистом виде, то честно говоря по вкусу он будет не очень приятен. Поэтому самым популярным компонентом к имбирю является лимон. Этот тандем - универсальное средство от многих заболеваний, причём как наружных, так и внутренних...